Ich pflege einen Angehörigen. Heute pflege ich mich! – Auszeit in Altötting am 14.11.2026

Beginn: Sa., 14.11.26 von 09.00–12.30 Uhr

Ort: Hospizverein, Herzog-Arnulf-Straße 10, 84503 Altötting

Referentin: Alexandra Hermann – in Kooperation mit dem Hospizverein im Landkreis Altötting e.V.

Anmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach

Wer einen Angehörigen pflegt, kommt selbst oft zu kurz. Dieser Vormittag schenkt pflegenden Angehörigen bewusst Zeit für sich: zum Entspannen, Durchatmen und Auftanken.

Nach einem kleinen gemeinsamen Frühstück geht es darum, eigene Kraftquellen zu stärken, Impulse für den Alltag mitzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Bitte gegebenenfalls eine Decke und einen Massageigel oder -ball mitbringen.