Augenspaziergang in der Abenddämmerung – Erding am 02.11.2026

Beginn: Mo., 02.11.26 von 17.00–18.30 Uhr

Ort: Treffpunkt vor dem KBW Erding, Kirchgasse 7, 85435 Erding

Kursgebühr: 15,00 EUR

Referentin: Petra Schneider

Anmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding

Den ganzen Tag auf Bildschirme, Displays und Papier blicken – unsere Augen leisten Schwerstarbeit und bekommen selten eine Pause. Dieser Abendspaziergang in Erding verbindet ruhiges Gehen mit gezielten, achtsamen Übungen für die Augen.

Während das Tageslicht langsam schwindet, lernen Sie einfache Entspannungstechniken kennen, die Sehen und Bewegung miteinander verbinden. So kommen Augen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht – und die Übungen lassen sich danach leicht in den Alltag mitnehmen.