Abendyoga: Ganz im Augenblick – Entspannte Yoga Einheit zum Tagesausklang Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Beginn: 10x montags, ab 28.09.26 jeweils 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr

Ort: Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim

Weitere Termine:

Mo., 28.09.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 05.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 12.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 19.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 26.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 09.11.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 16.11.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 23.11.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 07.12.2026 17:15-18:45 Uhr Mo., 14.12.2026 17:15-18:45 Uhr

Kursgebühr: 130 Euro

Referentin: Robert Hoyer, Referent, Yogalehrer

Anmeldung: Zur Anmeldung

Es braucht gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen.
Durch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäule aufrichten, der Schulter-Nackenbereich entlasten und die Hüften entspannen. Dadurch kommt auch der Geist zur Ruhe – Monotasking statt Multitasking. Eine kleine Meditationseinheit rundet die Stunde ab, hilft die Eindrücke des Tages loszulassen und wieder ganz im Augenblick anzukommen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und gerne eine Decke mitbringen.