Der Atem des Lebens – Klangschalenmeditation in Erding am 22.10.2026

Beginn: Do., 22.10.26 von 19.00–20.30 Uhr

Ort: Zentrum der Familie Erding, Raum 1, Kirchgasse 7, 85435 Erding

Kursgebühr: 20,00 EUR

Referent/in: Tanja Weingärtner

Anmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding

Zur Ruhe finden im eigenen Rhythmus: An diesem Abend treffen Achtsamkeit und die fließenden Klänge der Klangschalen aufeinander, um das vegetative Nervensystem spürbar zu beruhigen.

Sie lernen einfache Atemtechniken aus dem Mentaltraining kennen, die zusammen mit den Klängen wie ein innerer Anker wirken. So kann sich das Stresslevel ganz natürlich regulieren – und Sie finden zurück in Ihren persönlichen Lebensrhythmus.