Rückkehr zur inneren Balance – Qigong, Meditation und Tanz – Niederalteich ab 22.01.2027
Termin: Fr, 22.01.2027, 18:00 Uhr bis So, 24.01.2027, 13:00 Uhr
Ort: Landvolkshochschule Niederalteich, Hengersberger Straße 10, 94557 Niederalteich
Preis: 379,00 EUR
Leitung: Rotraud Wanner, Qigonglehrerin, Körper- und Bewegungstrainerin
Anmeldung: Online-Buchung bei der LVHS Niederalteich, Tel. 09901 9352-0
Langsamer werden, Stress abbauen und neue Energie tanken: Dieses Wochenende in Niederalteich lädt dazu ein, mit Qigong und Meditation zur Ruhe zu kommen. Qigong ist ein Baustein der Traditionellen Chinesischen Medizin und schult die Lebenskraft Qi – zum Wohl von Körper und Geist.
Sanfte Atem- und Qigong-Übungen, verschiedene Meditationen und eine gute Portion Achtsamkeit werden ergänzt durch Tanz, Kreistanz und das Singen von Mantras und Kraftliedern. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorab mit Hausarzt und Kursleiterin besprechen.
