Rise & shine Workshop – atmen, bewegen, genießen am 16.11.2025
16. November 2025:9:00 - 13:00
Kursbeginn: 16.11.2025 (09:00-13:00 Uhr)
Kursgebühr: 66 €
Veranstalter: Monika Kreil-Brunauer (Yoga, Cranio), Rita Perberschlager (Breathwork, Cranio)
Weitere Informationen: Anmeldung unter +436803061569 oder monika@herzhand.at
Sei mit deinem Körper präsent.
Die Qualität der Jahreszeit lädt uns zum Rückzug und zur Innenschau ein. In der TCM ist diese Zeit dem Metall- bzw. Wasserelement zugeschrieben, Ballast darf abgegeben werden und Energien in den Meridianen zum Fließen gebracht. Mit Atemübungen, Akupressur und Yoga unterstützen wir diesen Prozess.
Bist du dabei?
Wir freuen uns auf deine Teilnahme.