Online: Rückenfit – Ganzheitliches Rückentraining ab 13.10.2026

Name: Online: Rückenfit – Ganzheitliches Rückentraining ab 13.10.2026
Start: 2026-10-13T18:00:00+02:00
End: 2026-10-13T19:00:00+02:00
Location: Online

13. Oktober 2026:18:00 - 19:00

Beginn: 12x dienstags ab 13.10.26 bis 29.12.26, jeweils 18.00–19.00 Uhr

Ort: Online

Kursgebühr: Staffelpreis je Kursstunde, abhängig von der Teilnehmerzahl: 5–9 EUR für Kneipp-Mitglieder, 7–11 EUR für Nichtmitglieder

Veranstalter: Kneipp Verein Rosenheim e.V. in Kooperation mit dem Bildungswerk Rosenheim

Anmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim

Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining stellt Rücken, Schultern und Körpermitte in den Mittelpunkt. Gekräftigt werden Beine, Arme und Rumpf; gleichzeitig verbessern sich Haltung, Beweglichkeit und Stabilität – eine gute Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden.

Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und findet bequem von zu Hause aus statt. Sie brauchen eine stabile Internetverbindung, Sportkleidung, eine Matte und etwas zu trinken.