Lernen mit der Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung – Schlehdorf ab 16.11.2026
Beginn: 5x montags ab 16.11.26, jeweils 19.15–20.30 Uhr (bis 14.12.2026)
Ort: Missionsdominikanerinnen, neues Kloster, Dominikusweg 9, 82444 Schlehdorf
Kursgebühr: 60,00 EUR, Einzeltermin 15,00 EUR
Referentin: Sr. Margit Bauschke OP
Anmeldung: bis eine Woche vor Kursbeginn bei Sr. Margit Bauschke, Tel. 08851/181100 – Infos beim Katholischen Kreisbildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen
Viele Dinge im Alltag erledigen wir mit mehr Kraft als nötig – und wundern uns, warum wir so erschöpft sind. Die Feldenkrais-Methode zeigt Wege, wie Bewegungen leichter werden und wir trotzdem ausdauernd und konzentriert bleiben.
In langsamen, achtsam ausgeführten Bewegungsfolgen spüren Sie, wo überflüssige Anstrengung steckt, und lernen, sie loszulassen. Der Kurs im Kloster Schlehdorf lädt dazu ein, sich selbst neu wahrzunehmen und mehr Wohlgefühl im eigenen Körper zu entdecken. Bitte Decke oder Matte, Socken und ein Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.
