Mag. Monika Kreil-Brunauer – Yoga und Körperarbeit

„Yoga wirkt, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen“

Über mich

Vom Grundberuf der Sonderpädagogik habe ich meine vielfältigen Interessen im Studium "Internationale Entwicklung" mit den Themen Inklusion und Nachhaltigkeit erweitert. Mit der Geburt meiner 3 Kinder bin ich dann beim Wesentlichen angekommen - bei mir selbst! Durch meine Yogapraxis - die ich seit meinem 20. Lebensjahr mehr oder weniger intensiv beibehalten habe - lerne ich meinen Körper immer wieder neu kennen und wertschätzen und meinen Geist besänftigen. Dieses Wissen gebe ich gerne an alle interessierten Menschen, groß und klein, weiter - und bleibe dabei selbst immer Lernende!

Aufgrund meiner pädagogischen Grundausbildung freue ich mich, diese und weitere stärkende Themen auch immer wieder in die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien einzubringen. Wenn möglich verbinde ich das Yoga mit Natur und in Kooperation mit Pferden.

Yoga und Körperarbeit

Meine Yogakurse sind inspiriert vom Alltag in Verbindung mit philosophischen Gedankenimpulsen und getragen von der Basis der körperlicher Aufrichtung und Ausrichtung.

Mein Fokus liegt dabei auf einzigartig sein in jeder Lebensphase in der Berücksichtigung von Zyklen im Innen und Außen, in Verbindung mit der Natur und dir selbst.

"Mit Yoga für ein Leben in Balance"