BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Body und Mind - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Body und Mind X-ORIGINAL-URL:https://bodyundmind.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Body und Mind REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261008T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261008T193000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20261003T052925Z LAST-MODIFIED:20261003T052925Z UID:10000539-1791484200-1791487800@bodyundmind.de SUMMARY:EFT-Klopftechnik: Hilfe zur Selbsthilfe – Rosenheim am 08.10.2026 DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 08.10.26 von 18.30–19.30 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 7\,00 EUR \nReferentin: Manuela Hopfner\, Heilpraktikerin für Psychotherapie \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nBei der EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Technique) werden bestimmte Akupressurpunkte sanft beklopft – mit dem Ziel\, Stress und belastende Gefühle wie Ängste zu lindern. \nAn diesem Schnupperabend erklärt Manuela Hopfner\, wie die Methode aufgebaut ist und was über ihre Wirkung bekannt ist. Vor allem aber probieren Sie das Klopfen unter Anleitung selbst aus. Der Abend versteht sich als Impuls zur Selbsthilfe und ist kein Ersatz für eine Therapie. URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/eft-klopftechnik-hilfe-zur-selbsthilfe-rosenheim-am-08-10-2026/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Energetische Anwendung,Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2025/07/Kopf-Nacken-Schulterschmerzen.png GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T113000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20261003T052921Z LAST-MODIFIED:20261003T052921Z UID:10000537-1791367200-1791372600@bodyundmind.de SUMMARY:Nahrungsergänzungsmittel: (Un)sinn im Alter? – Vortrag in Rosenheim am 07.10.2026 DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 07.10.26 von 10.00–11.30 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: kostenlos \nReferentin: Isla Brock\, Ernährungsberaterin/DGE\, B.Sc. Dietetics – in Kooperation mit dem Amt für Ernährung\, Landwirtschaft und Forsten (Netzwerk „Generation 55plus“) \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nMit den Jahren verändert sich unser Stoffwechsel: Der Körper braucht weniger Energie\, aber mindestens genauso viele Nährstoffe wie früher. Wie lässt sich das im Speiseplan umsetzen – und sind Vitamin- und Mineralstoffpräparate wirklich die Antwort? \nIn diesem Vortrag mit anschließender Gesprächsrunde erfahren Sie\, was in Nahrungsergänzungsmitteln steckt\, in welchen Fällen sie sinnvoll sein können und wie eine ausgewogene Ernährung ab der Lebensmitte aussieht. URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/nahrungsergaenzungsmittel-unsinn-im-alter-vortrag-in-rosenheim-am-07-10-2026/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Seminar ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2025/05/vegetables-5992673_1280.jpg GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261006T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261006T200000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20261003T052920Z LAST-MODIFIED:20261003T052920Z UID:10000536-1791311400-1791316800@bodyundmind.de SUMMARY:Qi Gong – Die acht Brokate – Rosenheim ab 06.10.2026 DESCRIPTION:Beginn: 8x dienstags ab 06.10.26\, jeweils 18.30–20.00 Uhr (06.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 01.12.) \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 159\,00 EUR – zertifizierter Präventionskurs\, die Krankenkassen erstatten bis zu 100 % \nReferentin: Barbara Singer\, zertifizierte Qi-Gong-Kursleiterin\, staatl. gepr. Rückenlehrerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nDie „Acht Brokate“ (Ba Duan Jin) gehören zu den bekanntesten Übungsfolgen des Qigong. Die sanften\, fließenden Bewegungen sollen die Lebensenergie Qi anregen\, den Körper kräftigen und für innere Ausgeglichenheit sorgen. \nIm Kurs lernen Sie die Grundlagen des Qigong und die acht Übungen Schritt für Schritt kennen\, ergänzt durch Atem- und Entspannungstechniken sowie Ideen\, wie Sie die Praxis in Ihren Alltag einbauen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bei schönem Wetter wird im Garten oder in der Natur an der Mangfall geübt. Bitte Gymnastikmatte und Getränk mitbringen. URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/qi-gong-die-acht-brokate-rosenheim-ab-06-10-2026/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Qi Gong ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2026/04/full-shot-women-practising-tai-chi-together-scaled.jpg GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261006T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261006T193000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20261003T052918Z LAST-MODIFIED:20261003T052918Z UID:10000535-1791311400-1791315000@bodyundmind.de SUMMARY:FELDENKRAIS® – Bewusstheit durch Bewegung – Rosenheim ab 06.10.2026 DESCRIPTION:Beginn: 7x dienstags ab 06.10.26\, jeweils 18.30–19.30 Uhr (06.10.\, 13.10.\, 20.10.\, 27.10.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.) \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 98\,00 EUR \nReferentin: Friederike Schnabel\, Feldenkraislehrerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nDie Feldenkrais-Methode nutzt Bewegung als Weg zum Lernen: Sie baut auf Erkenntnissen der Neurophysiologie und der kindlichen Bewegungsentwicklung auf und verbindet Bewegen\, Wahrnehmen\, Denken und Fühlen. \nIm Liegen\, Sitzen\, Stehen und Gehen erkunden Sie spielerisch und ohne Leistungsdruck\, wie sich Bewegungen leichter anfühlen können. In ruhiger\, aufmerksamer Atmosphäre lassen sich Verspannungen lösen\, die Körperwahrnehmung wird feiner und eine aufrechte Haltung fällt leichter – Erfahrungen\, die sich gut in den Alltag mitnehmen lassen. URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/feldenkrais-bewusstheit-durch-bewegung-rosenheim-ab-06-10-2026/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Körperarbeit ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2026/06/Bewegungstherapie.png GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261002T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261002T200000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20260912T110254Z LAST-MODIFIED:20260912T110254Z UID:10000532-1790965800-1790971200@bodyundmind.de SUMMARY:Yoga für Männer - mit frischer Energie ins Wochenende DESCRIPTION:Beginn: 10x freitags\, ab 02.10.26 jeweils 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Rosenheim Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nWeitere Termine: \nFr.\, 02.10.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 09.10.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 23.10.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 30.10.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 13.11.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 20.11.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 27.11.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 04.12.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 11.12.2026 18:30-20:00 Uhr Fr.\, 18.12.2026 18:30-20:00 Uhr \nKursgebühr: 130 Euro \nReferent: Robert Hoyer\, Referent\, Ingenieur\, Yogalehrer \nAnmeldung: Zur Anmeldung \nWir Männer sind oft in einem Zweckaktionismus gefangen und tun uns schwer\, “loszulassen”. In einer lockeren und konzentrierten Atmosphäre spüren wir unseren Körper in einem steten Wechsel von Anspannung und Entspannung\, ohne Leistungsdruck und Zielszenario\, dafür aber mit Freude und Nachhaltigkeit. \nDie Übungen sind speziell auf die männliche Anatomie ausgerichtet. Kraft und Stabilität wird aufgebaut\, muskuläre Disbalancen werden aufgelöst. Entspannungsübungen und Meditation regenerieren Körper und Geist nach einer anstrengenden Berufswoche. \nBitte bequeme Kleidung tragen und\, wenn möglich\, eine Decke mitbringen. URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/yoga-fuer-maenner-mit-frischer-energie-ins-wochenende/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2026/09/janeb13-men-1179452_1920.jpg GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T184500 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20260829T134322Z LAST-MODIFIED:20260829T134322Z UID:10000527-1790615700-1790621100@bodyundmind.de SUMMARY:Abendyoga: Ganz im Augenblick - Entspannte Yoga Einheit zum Tagesausklang Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen DESCRIPTION:Beginn: 10x montags\, ab 28.09.26 jeweils 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim \nWeitere Termine: \nMo.\, 28.09.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 05.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 12.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 19.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 26.10.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 09.11.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 16.11.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 23.11.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 07.12.2026 17:15-18:45 Uhr Mo.\, 14.12.2026 17:15-18:45 Uhr \nKursgebühr: 130 Euro \nReferentin: Robert Hoyer\, Referent\, Yogalehrer \nAnmeldung: Zur Anmeldung \nEs braucht gar nicht viel\, damit sich Körper\, Geist und Seele wieder vitaler\, zufriedener und ausgeglichener fühlen.\nDurch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäule aufrichten\, der Schulter-Nackenbereich entlasten und die Hüften entspannen. Dadurch kommt auch der Geist zur Ruhe – Monotasking statt Multitasking. Eine kleine Meditationseinheit rundet die Stunde ab\, hilft die Eindrücke des Tages loszulassen und wieder ganz im Augenblick anzukommen. \nBitte bequeme Kleidung tragen und gerne eine Decke mitbringen. URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/abendyoga-ganz-im-augenblick-entspannte-yoga-einheit-zum-tagesausklang-kurs-fuer-anfaengerinnen-und-wiedereinsteigerinnen/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2026/04/group-young-sporty-people-sitting-lotus-pose-closeup-scaled.jpg GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T193000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20260912T104827Z LAST-MODIFIED:20260912T104827Z UID:10000530-1790186400-1790191800@bodyundmind.de SUMMARY:Feierabend-Qigong - entspannen und loslassen ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS nach §20 SGB V DESCRIPTION:Beginn: 8x mittwochs\, ab 23.09.26 jeweils 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Rosenheim Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nWeitere Termine: \nMi.\, 23.09.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 30.09.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 07.10.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 14.10.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 28.10.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 11.11.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 18.11.2026 18:00-19:30 Uhr Mi.\, 25.11.2026 18:00-19:30 Uhr \nKursgebühr: 165 Euro \nReferentin: Brigitta Weiß-Reichl\, Referentin\, Trainerin für Qi-Gong \nAnmeldung: Zur Anmeldung \nQigong ist eine universelle Methode\, Stress abzubauen und die Lebenskraft – das Qi – zu stärken. Bewegte\, wie stille Übungen führen aus der Anspannung in die Entspannung. Die Übenden finden wieder zu sich\, zu innerer Ruhe und Kraft. Qigong-Übungen aktivieren den Energiefluss im Körper und unterstützen alle Körperfunktionen. Der gesamte Organismus kann sich erholen und regenerieren. Ganz alltägliche Anforderungen lassen sich so leichter bewältigen. \nWir üben in bequemer Kleidung. Bitte warme Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen. \nZertifizierter Präventionskurs\, wird durch die Krankenkassen bezuschusst! URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/feierabend-qigong-entspannen-und-loslassen-zertifizierter-praeventionskurs-nach-%c2%a720-sgb-v/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Qi Gong ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2025/01/Yoga-Qi-Gong-und-Co.jpg GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T120000 DTSTAMP:20261015T124502 CREATED:20260829T133353Z LAST-MODIFIED:20260829T133503Z UID:10000526-1790159400-1790164800@bodyundmind.de SUMMARY:Yoga für jedes Alter - Lebensqualität im Wandel der Jahre Älter werden: körperlich & mental beweglich bleiben mit Yoga DESCRIPTION:Beginn: 10x mittwochs\, ab 23.09.26 jeweils 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim \nWeitere Termine: \nMi.\, 23.09.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 07.10.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 14.10.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 21.10.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 28.10.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 11.11.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 18.11.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 25.11.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 09.12.2026 10:30-12:00 Uhr Mi.\, 16.12.2026 10:30-12:00 Uhr \nKursgebühr: 130 Euro \nReferentin: Renate Döbrich\, Referentin\, Fachreferentin für Gesundheit\, Gesundheitspädagogin\, Yogalehrerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung \nJede Lebensphase stellt uns und unseren Körper vor neue Herausforderungen.\nIn diesem Yogakurs erhalten Sie vielfältige Impulse für einen neuen\, bewussten Umgang mit sich und Ihrem Körper. \nDie Übungen (Asanas) helfen\, die Atmung zu vertiefen\, die Muskulatur zu stärken und gleichzeitig die Gelenke zu schonen. Sie verbessern die Beweglichkeit und die Belastbarkeit und fördern die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Alles zusammen führt mit der Zeit zu mehr Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. \nWer regelmäßig Yoga macht\, entwickelt mit der Zeit eine feinere Körperwahrnehmung\, kann positiven Einfluss auf die Atmung\, den Blutdruck und das Immunsystem nehmen. In den Asanas wird die muskuläre Kraft aufgebaut\, die Beweglichkeit nimmt zu. Und ganz nebenbei verbessern sich Konzentration und Koordination. \n  URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/yoga-fuer-jedes-alter-lebensqualitaet-im-wandel-der-jahre-aelter-werden-koerperlich-mental-beweglich-bleiben-mit-yoga/ LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2026/04/group-young-sporty-people-sitting-lotus-pose-closeup-scaled.jpg GEO:47.8598844;12.1297181 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bildungszentrum St. Nikolaus Pettenkoferstraße 5 Rosenheim Landkreis Rosenheim 83022 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pettenkoferstraße 5:geo:12.1297181,47.8598844 END:VEVENT END:VCALENDAR