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SUMMARY:Online: Daheim entspannen mit Yoga auf Wunsch - Praxis Präsenztermine zubuchbar!
DESCRIPTION:Beginn: 8x donnerstags\, ab 24.09.26 jeweils 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr \nOrt: Online und Präsenz \nTipp! Praxistreffen! \nZur Vertiefung und als wertvolle Praxisübung bietet die Referentin an zwei Samstagen Präsenztreffen von 10 – 13 Uhr an: \n– Sa. 10.10.2026: www.bildungswerk-rosenheim.de/veranstaltung/56287_entspannt-mit-yoga-praxisvormittag-mit-renate-doebrich\n– Sa. 21.11.2026: www.bildungswerk-rosenheim.de/veranstaltung/56288_entspannt-mit-yoga-praxisvormittag-mit-renate-doebrich \nDiese Termine können einzeln gebucht werden und sind für alle online Kursteilnehmer*innen und alle Interessierten offen! \nAnmeldung dazu bitte im Bildungswerk Rosenheim. \nWeitere Termine: \nDo.\, 24.09.2026 19:00-20:30 Uhr   Do.\, 01.10.2026 19:00-20:30 Uhr   Do.\, 22.10.2026 19:00-20:30 Uhr   Do.\, 29.10.2026 19:00-20:30 Uhr   Do.\, 12.11.2026 19:00-20:30 Uhr    Do.\, 26.11.2026 19:00-20:30 Uhr   Do.\, 10.12.2026 19:00-20:30 Uhr   Do.\, 17.12.2026 19:00-20:30 Uhr   \nKursgebühr: 104 Euro \nReferentin: Renate Döbrich\, Referentin\, Fachreferentin für Gesundheit\, Gesundheitspädagogin\, Yogalehrerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung
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SUMMARY:Abendyoga: Ganz im Augenblick - Entspannte Yoga Einheit zum Tagesausklang Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
DESCRIPTION:Beginn: 10x montags\, ab 28.09.26 jeweils 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim \nWeitere Termine: \nMo.\, 28.09.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 05.10.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 12.10.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 19.10.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 26.10.2026 17:15-18:45 Uhr    Mo.\, 09.11.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 16.11.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 23.11.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 07.12.2026 17:15-18:45 Uhr   Mo.\, 14.12.2026 17:15-18:45 Uhr   \nKursgebühr: 130 Euro \nReferentin: Robert Hoyer\, Referent\, Yogalehrer \nAnmeldung: Zur Anmeldung \nEs braucht gar nicht viel\, damit sich Körper\, Geist und Seele wieder vitaler\, zufriedener und ausgeglichener fühlen.\nDurch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäule aufrichten\, der Schulter-Nackenbereich entlasten und die Hüften entspannen. Dadurch kommt auch der Geist zur Ruhe – Monotasking statt Multitasking. Eine kleine Meditationseinheit rundet die Stunde ab\, hilft die Eindrücke des Tages loszulassen und wieder ganz im Augenblick anzukommen. \nBitte bequeme Kleidung tragen und gerne eine Decke mitbringen.
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SUMMARY:Yoga für Männer - mit frischer Energie ins Wochenende
DESCRIPTION:Beginn: 10x freitags\, ab 02.10.26 jeweils 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Rosenheim Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nWeitere Termine: \nFr.\, 02.10.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 09.10.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 23.10.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 30.10.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 13.11.2026 18:30-20:00 Uhr    Fr.\, 20.11.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 27.11.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 04.12.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 11.12.2026 18:30-20:00 Uhr   Fr.\, 18.12.2026 18:30-20:00 Uhr   \nKursgebühr: 130 Euro \nReferent: Robert Hoyer\, Referent\, Ingenieur\, Yogalehrer \nAnmeldung: Zur Anmeldung \nWir Männer sind oft in einem Zweckaktionismus gefangen und tun uns schwer\, “loszulassen”. In einer lockeren und konzentrierten Atmosphäre spüren wir unseren Körper in einem steten Wechsel von Anspannung und Entspannung\, ohne Leistungsdruck und Zielszenario\, dafür aber mit Freude und Nachhaltigkeit. \nDie Übungen sind speziell auf die männliche Anatomie ausgerichtet. Kraft und Stabilität wird aufgebaut\, muskuläre Disbalancen werden aufgelöst. Entspannungsübungen und Meditation regenerieren Körper und Geist nach einer anstrengenden Berufswoche. \nBitte bequeme Kleidung tragen und\, wenn möglich\, eine Decke mitbringen.
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