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SUMMARY:Fastenwoche – Sanft fasten nach Hildegard von Bingen – Rosenheim ab 13.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 13.11.26 von 18.00–19.30 Uhr\, weitere Treffen am Mo.\, 16.11. und Do.\, 19.11.26 (jeweils 18.00–19.30 Uhr) \nOrt: Bürgerhaus Happing\, Happinger Straße 83\, 83026 Rosenheim \nKursgebühr: 75\,00 EUR für Mitglieder des Kneipp Vereins\, 80\,00 EUR für Nichtmitglieder (inkl. Skript und Fastentagebuch) \nVeranstalter: Bildungswerk Rosenheim in Kooperation mit dem Kneipp Verein Rosenheim e.V. \nAnmeldung: bis 3 Tage vor Kursbeginn\, maximal 8 Teilnehmende – Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nFasten\, ohne ganz auf feste Nahrung zu verzichten: Diese begleitete Fastenwoche orientiert sich an Hildegard von Bingen und setzt auf Basenfasten mit Ur-Dinkel und Pflanzenkost. Sie eignet sich besonders für alle\, die Respekt vor Hunger haben oder zum ersten Mal fasten möchten. \nEine Woche ohne belastende Nahrungs- und Genussmittel entlastet den Stoffwechsel\, schenkt Leichtigkeit und wirkt oft noch lange vitalisierend nach. Drei Gruppentreffen begleiten Sie durch die Woche – mit Skript\, Fastentagebuch und Austausch in kleiner Runde.
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SUMMARY:Ich pflege einen Angehörigen. Heute pflege ich mich! – Auszeit in Altötting am 14.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 14.11.26 von 09.00–12.30 Uhr \nOrt: Hospizverein\, Herzog-Arnulf-Straße 10\, 84503 Altötting \nReferentin: Alexandra Hermann – in Kooperation mit dem Hospizverein im Landkreis Altötting e.V. \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nWer einen Angehörigen pflegt\, kommt selbst oft zu kurz. Dieser Vormittag schenkt pflegenden Angehörigen bewusst Zeit für sich: zum Entspannen\, Durchatmen und Auftanken. \nNach einem kleinen gemeinsamen Frühstück geht es darum\, eigene Kraftquellen zu stärken\, Impulse für den Alltag mitzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Bitte gegebenenfalls eine Decke und einen Massageigel oder -ball mitbringen.
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SUMMARY:Frauengesundheit mit Kneipp Anwendungen und Heilströmen – Rosenheim am 14.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 14.11.26 von 10.00–17.30 Uhr \nOrt: Rosenheim (der genaue Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben) \nKursgebühr: 90\,00 EUR\, für Mitglieder des Kneipp Vereins 80\,00 EUR\, zzgl. 15\,00 EUR für das Skript \nVeranstalter: Bildungswerk Rosenheim in Kooperation mit dem Kneipp Verein Rosenheim e.V. \nAnmeldung: bis 07.11.2026\, 4 bis 8 Teilnehmende – Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nHormonelle Schwankungen begleiten Frauen in jeder Lebensphase – von der Pubertät bis in die Wechseljahre. An diesem Praxistag in Rosenheim lernen Sie\, wie Kneipp-Anwendungen und Heilströmen helfen können\, den Körper sanft ins Gleichgewicht zu bringen. \nIm Mittelpunkt steht die Praxis: Sie erleben die Anwendungen selbst und nehmen Anregungen mit\, die sich gut zu Hause fortführen lassen. Bitte bequeme Kleidung\, Matte\, Decke\, ein bis zwei Kissen\, ein Leinengeschirrtuch\, Handtuch\, Körperbürste\, ggf. ein Bikinioberteil\, Flip-Flops und eine kleine Mahlzeit mitbringen.
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SUMMARY:Innehalten im Trauerwald – Waldbaden im Winter in Bruckberg am 14.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 14.11.26 von 14.00–17.00 Uhr \nOrt: Treffpunkt Parkplatz des Waldfriedhofs Eremia\, Waldstraße\, 84079 Bruckberg \nKursgebühr: 30\,00 EUR \nReferent/in: Thomas Müller\, Kursleiter für Waldbaden und Gesundheit\, Natur-Achtsamkeitstrainer und Trauer-Coach \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim CBW Landshut \nDer Winter ist eine Zeit der Stille und des Rückzugs. Im Trauerwald Bruckberg lädt dieses Waldbaden dazu ein\, bewusst innezuhalten\, Gefühlen von Abschied und Trauer Raum zu geben und gleichzeitig neue Kraft aus der Natur zu schöpfen. \nAchtsame Übungen im winterlichen Wald schaffen Momente der Ruhe\, der Erinnerung und der Verbundenheit. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte wetterfeste Kleidung\, feste Schuhe\, ein Sitzkissen und etwas zu trinken mitbringen; die Veranstaltung findet bei fast jedem Wetter statt.
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LOCATION:Waldfriedhof Eremia\, Waldstraße\, Bruckberg\, 84079\, Deutschland
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SUMMARY:Lernen mit der Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung – Schlehdorf ab 16.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: 5x montags ab 16.11.26\, jeweils 19.15–20.30 Uhr (bis 14.12.2026) \nOrt: Missionsdominikanerinnen\, neues Kloster\, Dominikusweg 9\, 82444 Schlehdorf \nKursgebühr: 60\,00 EUR\, Einzeltermin 15\,00 EUR \nReferentin: Sr. Margit Bauschke OP \nAnmeldung: bis eine Woche vor Kursbeginn bei Sr. Margit Bauschke\, Tel. 08851/181100 – Infos beim Katholischen Kreisbildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen \nViele Dinge im Alltag erledigen wir mit mehr Kraft als nötig – und wundern uns\, warum wir so erschöpft sind. Die Feldenkrais-Methode zeigt Wege\, wie Bewegungen leichter werden und wir trotzdem ausdauernd und konzentriert bleiben. \nIn langsamen\, achtsam ausgeführten Bewegungsfolgen spüren Sie\, wo überflüssige Anstrengung steckt\, und lernen\, sie loszulassen. Der Kurs im Kloster Schlehdorf lädt dazu ein\, sich selbst neu wahrzunehmen und mehr Wohlgefühl im eigenen Körper zu entdecken. Bitte Decke oder Matte\, Socken und ein Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.
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SUMMARY:Mehr Pepp ins Essen durch Kräuter und Gewürze – Vortrag in Rosenheim am 17.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Di.\, 17.11.26 von 18.30–20.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: kostenlos \nReferentin: Stephanie Schlegel – in Kooperation mit dem Amt für Ernährung\, Landwirtschaft und Forsten (Netzwerk „Generation 55plus“) \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nMit den Jahren lassen Geschmacks- und Geruchssinn nach – und manches Lieblingsgericht schmeckt plötzlich fad. Kräuter und Gewürze bringen Aroma und Farbe zurück auf den Teller und machen Essen wieder zum Genuss. \nDer Vortrag mit anschließender Gesprächsrunde zeigt\, welche Wirkung Kräuter und Gewürze in der Ernährung haben und wie Sie sie in der Küche praktisch einsetzen. Eine kleine Reise der Sinne – besonders für Menschen ab der Lebensmitte.
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LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:In Liebe annehmen – Klangschalenmeditation für Herzensruhe in Erding am 19.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 19.11.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Zentrum der Familie Erding\, Raum 1\, Kirchgasse 7\, 85435 Erding \nKursgebühr: 20\,00 EUR \nReferent/in: Tanja Weingärtner \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding \nEin Abend ganz für die liebevolle Zuwendung zu sich selbst: Warme Herzklänge der Klangschalen und geführte innere Bilder helfen dabei\, die eigenen emotionalen Reserven wieder aufzufüllen. \nSelbstzweifel dürfen leiser werden\, innere Blockaden sich sanft lösen. Eine wohltuende Auszeit für mehr Selbstfürsorge\, inneren Frieden und neue Lebensfreude.
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SUMMARY:Einführung in die Ätherischen Öle – Vortrag in Garmisch-Partenkirchen am 19.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 19.11.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Caritaszentrum\, Dachgeschoss\, Dompfaffstr. 1\, 82467 Garmisch-Partenkirchen \nKursgebühr: 10\,00 EUR \nReferentin: Heidi Ehrhardt\, Dipl.-Oecotrophologin und Fastenleiterin UGB \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Garmisch-Partenkirchen \nDüfte wirken oft stärker\, als uns bewusst ist: Sie können beruhigen\, beleben\, die Stimmung heben – oder uns unbemerkt beeinflussen. Der Vortrag gibt einen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle und ihre Wirkung auf Körper und Geist. \nPünktlich zur Adventszeit erfahren Sie\, wie Sie Öle im Alltag gezielt nutzen können – etwa gegen den Winterblues\, zur Entspannung\, bei Erkältungen oder für eine stimmungsvolle Raumbeduftung.
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LOCATION:Caritaszentrum Garmisch-Partenkirchen\, Dompfaffstr. 1\, Garmisch-Partenkirchen\, Landkreis Garmisch-Partenkirchen\, 82467\, Germany
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SUMMARY:Atem & Klang zur Stressregulation – Rosenheim am 19.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 19.11.26 ab 19.30 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 15\,00 EUR \nReferentin: Sabine Schleicher \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nEin flacher Atem\, hochgezogene Schultern\, automatische Reaktionen: Stress zeigt sich im Alltag oft in vielen kleinen Momenten. Dieser Impulsabend stellt leichte Übungen vor\, die sich in Beruf\, Familie und Alltag sofort anwenden lassen. \nMit Atem\, Summen und einfachen Körperklängen lernen Sie\, angespannte Situationen direkt über die Körperwahrnehmung zu entschärfen – ganz ohne Leistungsdruck oder mentale Anstrengung. So finden Sie schneller zurück zu innerer Orientierung und bleiben handlungsfähig\, wenn es darauf ankommt.
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SUMMARY:Augen-Qigong für lebendiges Sehen – Tagesseminar am Petersberg (Erdweg) am 20.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 20.11.26 von 09.30–16.30 Uhr \nOrt: Katholische Landvolkshochschule Petersberg\, Petersberg 2\, 85253 Erdweg \nKursgebühr: 55\,00 EUR\, zzgl. 27\,00 EUR für Kaffee\, Mittagessen und Kuchen \nReferent/in: Anita Bayer\, zertifizierte Qigong-Kursleiterin und Heilpraktikerin \nAnmeldung: bis 19.11.2026\, nur noch wenige Plätze frei – Zur Anmeldung beim Dachauer Forum \nViel Bildschirmarbeit\, trockene Augen\, Kurz- oder Weitsichtigkeit? An diesem Tag lernen Sie einfache Qigong- und Sehübungen kennen\, die Verspannungen im Körper lösen und die natürliche Sehkraft unterstützen sollen. \nGleichzeitig werden Lebensenergie und Selbstheilungskräfte angeregt. Das Seminar richtet sich an alle\, die ihre Augen entlasten und ihre Sehkraft möglichst lange erhalten möchten. Bitte rutschfeste Socken oder Hausschuhe\, Kleidung für draußen und Trinkwasser mitbringen; vegetarisches Essen bitte bei der Anmeldung angeben.
URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/augen-qigong-fuer-lebendiges-sehen-tagesseminar-am-petersberg-erdweg-am-20-11-2026/
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SUMMARY:Räuchern\, Rauhnächte und Ahnenarbeit – Ried im Innkreis am 24.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Di.\, 24.11.26 von 18.00–21.00 Uhr \nOrt: AufWärts – Praxis für Lebensgeschichten\, Bahnhofstraße 11\, 4910 Ried im Innkreis \nKursgebühr: auf Anfrage \nReferentin: Daniela Stecher \nAnmeldung: unter Tel. +43 677 61604599 oder per E-Mail an dastecher@gmx.at – Website von Daniela Stecher \nDie Rauhnächte zwischen den Jahren gelten seit alters her als besondere Zeit des Übergangs. Unsere Vorfahren nutzten diese Tage bewusst\, um innezuhalten\, zurückzublicken und das Neue willkommen zu heißen. \nAn diesem Abend im Innviertel lernen Sie Räucherrituale und weitere Bräuche kennen\, mit denen sich altes Wissen sinnvoll in den heutigen Alltag holen lässt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung zu den eigenen Wurzeln und Ahnen.
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Fröhlich durch die dunklen Monate – Vortrag in Pfarrkirchen am 25.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 25.11.26 ab 14.00 Uhr \nOrt: BRK-Haus\, Arno-Jacoby-Straße 7\, 84347 Pfarrkirchen \nReferentin: Monika Huber – in Kooperation mit dem BRK Pfarrkirchen \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nWenn die Tage kurz und grau werden\, sinken bei vielen Menschen Energie und Stimmung. Dieser Vortrag mit anschließendem Gespräch widmet sich der Frage\, wie wir gut gelaunt und mit Zuversicht durch die dunkle Jahreszeit kommen. \nIm Anschluss klingt der Nachmittag bei Kaffee und Kuchen in geselliger Runde aus – eine schöne Gelegenheit\, sich auszutauschen und neue Anregungen für den Winter mitzunehmen.
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LOCATION:BRK-Haus Pfarrkirchen\, Arno-Jacoby-Straße 7\, Pfarrkirchen\, Landkreis Rottal-Inn\, 84347\, Germany
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SUMMARY:Winterstille genießen mit Qigong – Freising ab 25.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: 4x mittwochs ab 25.11.26\, jeweils 18.30–19.30 Uhr (25.11.\, 02.12.\, 09.12. und 16.12.2026) \nOrt: Kreisbildungswerk Freising\, Kursraum 3\, Kammergasse 16\, 85354 Freising \nKursgebühr: 48\,00 EUR \nReferentin: Christine Joas\, Qigong-Kursleiterin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Freising \nIn der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach Wärme\, Licht und Geborgenheit. Der Winter steht in der chinesischen Lehre für Ruhe und Rückzug – genau die richtige Zeit\, um Kraft zu sammeln. \nDie harmonisch fließenden Qigong-Übungen verbinden Bewegung\, Atem und Meditation und helfen\, wieder bei sich anzukommen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet. Bitte leichte Turnschuhe oder warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
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LOCATION:Kreisbildungswerk Freising\, Kammergasse 16\, Freising\, 85354\, Deutschland
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:Kosmetik aus Weihrauch\, Myrrhe und Gold – Grabenstätt am 27.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 27.11.26 von 14.00–19.00 Uhr \nOrt: Treffpunkt Grün\, Obereggerhausen 1\, 83355 Grabenstätt \nKursgebühr: 135\,00 EUR inkl. Verpflegung\, Skript und Rezepten \nReferentin: Andrea Illguth \nAnmeldung: Infos und Anmeldung auch unter treffpunkt-gruen.de – Zur Veranstaltung beim KBW Traunstein \nKostbare Naturstoffe und sorgfältige Handarbeit stehen im Mittelpunkt dieses Kräuter-Workshops am Chiemsee. Gemeinsam werden Schalen von Zitrusfrüchten und Gewürze destilliert – aus dem gewonnenen ätherischen Öl und Hydrolat entsteht anschließend eine pflegende Creme. \nFeine Goldpartikel sowie Extrakte aus Weihrauch und Myrrhe machen die Gesichts- und Körpercreme zu etwas ganz Besonderem. Außerdem stellen Sie eine eigene Räuchermischung her und erfahren\, wie sich Duftprofile harmonisch kombinieren lassen – ideal für selbstgemachte Weihnachtsgeschenke. Bitte Hausschuhe mitbringen.
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LOCATION:Treffpunkt Grün\, Obereggerhausen 1\, Grabenstätt\, Landkreis Traunstein\, 83355\, Germany
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Weihnachtsgrün – zwischen Mythos\, Brauchtum und Heilkraft – Vortrag in Landshut am 04.12.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 04.12.26 von 10.30–11.30 Uhr \nOrt: CBW Landshut\, Neustadt 534\, 84028 Landshut \nKursgebühr: 5\,00 EUR \nReferentin: Viola Röllig\, Kräuterpädagogin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim CBW Landshut \nTanne\, Fichte\, Mistel und Wacholder gehören für viele selbstverständlich zur Weihnachtszeit. Doch warum holen wir uns gerade im Winter Grün ins Haus – und welche Geschichten und Bräuche ranken sich um diese immergrünen Pflanzen? \nKräuterpädagogin Viola Röllig erzählt von alten Winterbräuchen\, Mythen und Symbolen und stellt die überlieferten Heilwirkungen ausgewählter Pflanzen vor. Ein stimmungsvoller Vortrag\, der vertraute Weihnachtsboten in neuem Licht zeigt.
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SUMMARY:Online-Yoga-Kurs (jeden 1. Sonntag im Monat)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden 1. Sonntag im Monat \nKursgebühr: auf Anfrage \nVeranstalter: Monika Kreil-Brunauer (Yoga\, Cranio) \nAnmeldung: Anmeldung unter monika@herzhand.at \nWeitere Informationen:  Der Einstieg ist jederzeit möglich. \nFinde Deine Balance! Unser Körper als wunderbares Zusammenspiel kann durch gezielte Yogaübungen in seiner Ausgeglichenheit unterstützt werden.
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SUMMARY:Qi Gong Retreat – Regeneration und innere Kraft – Schönau am 06.12.2026
DESCRIPTION:Beginn: So.\, 06.12.26 von 14.00–17.30 Uhr \nOrt: Sonnendorf Seminarraum\, Baron-Riederer-Straße 48\, 84337 Schönau \nKursgebühr: 49\,00 EUR \nReferentin: Elisabeth Graml – in Kooperation mit dem Sonnendorf e.V. \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nDer Winter steht im Qi Gong für das Element Wasser – eine Zeit\, um Kraft zu sammeln statt sie zu verbrauchen. Vielen fällt es jedoch schwer\, wirklich zur Ruhe zu kommen. \nLangsame\, tief wirkende Qi-Gong-Übungen\, geführte Sequenzen und bewusste Ruhephasen helfen in diesem Retreat\, Energie aufzubauen und Stabilität zu finden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte bequeme Kleidung\, Matte\, Kissen\, ggf. Decke und ein Getränk mitbringen; wer nicht lange stehen kann\, bringt einen Hocker ohne Lehne mit.
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LOCATION:Sonnendorf Seminarraum\, Baron-Riederer-Str. 48\, Schönau\, Landkreis Rottal-Inn\, 84337\, Germany
CATEGORIES:Qi Gong
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SUMMARY:Online-Yoga-Kurs (jeden 1. Sonntag im Monat)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden 1. Sonntag im Monat \nKursgebühr: auf Anfrage \nVeranstalter: Monika Kreil-Brunauer (Yoga\, Cranio) \nAnmeldung: Anmeldung unter monika@herzhand.at \nWeitere Informationen:  Der Einstieg ist jederzeit möglich. \nFinde Deine Balance! Unser Körper als wunderbares Zusammenspiel kann durch gezielte Yogaübungen in seiner Ausgeglichenheit unterstützt werden.
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:Lachyoga – Lachender Weihnachtszauber – Rosenheim am 10.12.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 10.12.26 von 19.00–20.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 10\,00 EUR \nReferentin: Inge Fechter\, Lachyoga-Trainerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nKurz vor Weihnachten noch einmal richtig durchatmen und herzhaft lachen: Lachyoga verbindet befreiende Atemübungen mit spielerischen Lachübungen und kleinen Koordinationsübungen – ganz ohne Witze und Vorkenntnisse. \nLachen stärkt die Abwehrkräfte\, löst Anspannung und hebt die Stimmung. Mit einfachen Lachtipps für den Alltag gehen Sie fröhlicher und entspannter in die Feiertage.
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LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany
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SUMMARY:Innere Stärke – Mit neuer Energie und Klarheit zurück in die eigene Kraft – Erding am 10.12.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 10.12.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Zentrum der Familie Erding\, Raum 1\, Kirchgasse 7\, 85435 Erding \nKursgebühr: 20\,00 EUR \nReferent/in: Tanja Weingärtner \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding \nZum Jahresende lädt diese Klangschalenmeditation in Erding dazu ein\, die eigenen Kraftquellen wieder zu aktivieren und die mentale Widerstandskraft zu stärken. \nTiefe\, warme und hohe\, klare Klänge wechseln sich ab\, sammeln die Gedanken und heben spürbar das Energieniveau. Gestärkt und mit neuer Klarheit gehen Sie aus dem Abend – mit Impulsen für einen gelassenen Umgang mit den Herausforderungen des kommenden Jahres.
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LOCATION:Zentrum der Familie Erding\, Kirchgasse 7\, Erding\, 85435\, Deutschland
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SUMMARY:Erste Hilfe am Kind und Säugling am 11.12.2026
DESCRIPTION:Kursbeginn: 11.12.2026 (16:00-20:00 Uhr) \nKursgebühr: 55 € \nVeranstalter: Biburger Stadl\, Biburg 2\, 84558 Kirchweidach \nAnmeldung: unter anmeldung@biburger-hebammenpraxis.de oder https://www.richtig-helfen.com \nWeitere Informationen: \nDer Kurs vermittelt Eltern wie man an Babys und Kindern in Notfällen richtig Erste Hilfe leistet.\nNeben den Themen Verschlucken\, Verhalten bei Bewusstlosigkeit\, Herz-Lungen-Wiederbelebung wird auch auf viele Themen wie z.B. Fieber\, Wundversorgung\, Bienen- und Insektenstiche und vieles mehr eingegangen.
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LOCATION:Biburger Lebensstadl\, Biburg 2\, Kirchweidach\, Landkreis Altötting\, 84558
CATEGORIES:Ausbildung & Fortbildung
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SUMMARY:Digitale Achtsamkeit – Vom täglichen Stress zur bewussten Auszeit – Rosenheim am 11.12.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 11.12.26 von 18.00–20.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 25\,00 EUR \nReferentin: Mag. Alexandra Kreuzeder\, MBSR-Achtsamkeitstrainerin und Soziologin \nAnmeldung: bis 04.12.2026 – Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nDas Smartphone griffbereit\, das Postfach voll\, ständig neue Benachrichtigungen: Dauernde Erreichbarkeit und Informationsflut setzen uns oft stärker unter Spannung\, als wir merken. Dieser Workshop lädt ein\, für zwei Stunden bewusst aus dem digitalen Tempo auszusteigen. \nKurze Impulse zu Stress\, Warnsignalen und achtsamer Kommunikation wechseln sich mit Meditationen und praktischen Übungen ab – einige davon im Liegen\, auf Wunsch auch im Sitzen. Sie nehmen alltagstaugliche Ideen mit\, um gelassener mit Smartphone\, E-Mail und Co. umzugehen.
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LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany
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