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SUMMARY:Hildegard von Bingen und die Heilkraft des Winters – Vortrag in Landshut am 30.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 30.10.26 von 10.30–11.30 Uhr \nOrt: CBW Landshut\, Neustadt 534\, 84028 Landshut \nKursgebühr: 5\,00 EUR \nReferent/in: Viola Röllig\, Kräuterpädagogin und Gemüsegärtnerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim CBW Landshut \nDie Äbtissin Hildegard von Bingen (1098–1179) hat sich intensiv mit Ernährung\, Heilpflanzen und einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen beschäftigt. Was riet sie für die kalte Jahreszeit\, wenn der Körper nach Wärme und Ruhe verlangt? \nKräuterpädagogin Viola Röllig stellt Hildegards Empfehlungen zu Kräutern\, Gewürzen und Speisen für den Winter vor\, zeigt überlieferte Heilmittel und ordnet sie aus heutiger Sicht ein. Ein kurzweiliger Vortrag für alle\, die sich für Kräuterkunde\, Ernährung und Medizingeschichte interessieren.
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SUMMARY:Fasten nach Buchinger – begleitete Fastenwoche in Bad Birnbach ab 30.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Vortreffen am Fr.\, 30.10.26 um 17.00 Uhr; Fastenwoche vom 07.11. bis 14.11.2026 mit täglichem Austausch (5 persönliche und 4 Online-Treffen\, jeweils 17.00 Uhr) \nOrt: Glücksraum\, Hofmark 16\, 84364 Bad Birnbach – Teilnahme auch nur online möglich \nKursgebühr: 199\,00 EUR (149\,00 EUR ab 5 Teilnehmenden)\, 119\,00 EUR bei reiner Online-Teilnahme \nReferentin: Monika Huber – in Kooperation mit „Du pflegst nicht allein“ \nAnmeldung: bis 30.10.2026 – Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nHeilfasten bedeutet nicht hungern\, sondern für eine Zeit bewusst auf Gewohntes zu verzichten. In dieser begleiteten Gruppe fasten Sie eigenständig zu Hause und sind dabei doch nicht allein. \nBeim ersten Treffen werden die Entlastungstage besprochen. Während der Fastenwoche trifft sich die Gruppe abwechselnd vor Ort und online\, bewegt sich gemeinsam in der Natur\, macht Entspannungsübungen und lernt Methoden kennen\, die auch nach dem Fasten weiterwirken.
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SUMMARY:Online-Yoga-Kurs (jeden 1. Sonntag im Monat)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden 1. Sonntag im Monat \nKursgebühr: auf Anfrage \nVeranstalter: Monika Kreil-Brunauer (Yoga\, Cranio) \nAnmeldung: Anmeldung unter monika@herzhand.at \nWeitere Informationen:  Der Einstieg ist jederzeit möglich. \nFinde Deine Balance! Unser Körper als wunderbares Zusammenspiel kann durch gezielte Yogaübungen in seiner Ausgeglichenheit unterstützt werden.
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SUMMARY:Online-Yoga-Kurs (jeden 1. Sonntag im Monat)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden 1. Sonntag im Monat \nKursgebühr: auf Anfrage \nVeranstalter: Monika Kreil-Brunauer (Yoga\, Cranio) \nAnmeldung: Anmeldung unter monika@herzhand.at \nWeitere Informationen:  Der Einstieg ist jederzeit möglich. \nFinde Deine Balance! Unser Körper als wunderbares Zusammenspiel kann durch gezielte Yogaübungen in seiner Ausgeglichenheit unterstützt werden.
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SUMMARY:Augenspaziergang in der Abenddämmerung – Erding am 02.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mo.\, 02.11.26 von 17.00–18.30 Uhr \nOrt: Treffpunkt vor dem KBW Erding\, Kirchgasse 7\, 85435 Erding \nKursgebühr: 15\,00 EUR \nReferentin: Petra Schneider \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding \nDen ganzen Tag auf Bildschirme\, Displays und Papier blicken – unsere Augen leisten Schwerstarbeit und bekommen selten eine Pause. Dieser Abendspaziergang in Erding verbindet ruhiges Gehen mit gezielten\, achtsamen Übungen für die Augen. \nWährend das Tageslicht langsam schwindet\, lernen Sie einfache Entspannungstechniken kennen\, die Sehen und Bewegung miteinander verbinden. So kommen Augen\, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht – und die Übungen lassen sich danach leicht in den Alltag mitnehmen.
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LOCATION:Zentrum der Familie Erding\, Kirchgasse 7\, Erding\, 85435\, Deutschland
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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LOCATION:freiraum & studio 2\, Salzburger Straße 21\, Braunau\, Bezirk Braunau\, 5280\, Austria
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:Salben und Cremes aus der Natur selbst gemacht – Freising am 07.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 07.11.26 von 14.00–17.00 Uhr \nOrt: Kreisbildungswerk Freising\, Kursraum 3\, Kammergasse 16\, 85354 Freising \nKursgebühr: 34\,00 EUR inkl. Material \nReferent/in: Evelyn Lichtenwald\, Umweltpädagogin \nAnmeldung: nur noch wenige Plätze frei – Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Freising \nFür eigene Naturkosmetik braucht es gar nicht viel: hochwertige Öle\, Bienenwachs\, Wollfett\, ätherische Öle\, Tinkturen und Pflanzenwässer. Den Rest steuern hautfreundliche Heilpflanzen wie Rose\, Lavendel\, Schafgarbe\, Malve\, Johanniskraut oder Wundklee bei. \nIn diesem Workshop lernen Sie diese Pflanzen und ihre Wirkung kennen und rühren daraus ganz einfach Cremes und Salben. Mit einer Basiscreme als Grundlage können Sie später jederzeit Ihre eigene Pflege mischen. Bitte zwei Salbendöschen (ca. 30 ml)\, einen Lotionspender (100 ml)\, ein Schraubglas (200 ml) und Schreibzeug mitbringen.
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SUMMARY:Klangmeditation und Klangmassage – Fürstenfeldbruck am 09.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mo.\, 09.11.26 von 18.00–19.00 Uhr \nOrt: Forum 31\, Heimstättenstraße 31\, 82256 Fürstenfeldbruck \nKursgebühr: 12\,00 EUR \nReferent/in: Jessica Schneider \nAnmeldung: nur noch wenige Plätze frei – Zur Anmeldung beim Brucker Forum \nTibetische Klangschalen begleiten bei der Klangmeditation eine Fantasiereise – ihr lang nachhallender Ton vertieft die Entspannung spürbar. Bei der Klangmassage werden die Schalen direkt auf den bekleideten Körper gestellt und angeschlagen; die feinen Schwingungen breiten sich sanft aus. \nEine Stunde\, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Bitte Isomatte\, Decke\, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.
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SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Traunstein ab 09.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mo.\, 09.11.26 von 18.00–20.30 Uhr (8 Abende montags bis 11.01.2027 plus Achtsamkeitstag am Sa.\, 12.12.26 von 10.00–16.00 Uhr) \nOrt: Tagungsraum\, Campus St. Michael\, Kardinal-Faulhaber-Str. 6\, 83278 Traunstein \nKursgebühr: 340\,00 EUR inkl. Audiodateien und Arbeitshandbuch \nReferentin: Ulrike Unterreitmeier\, Achtsamkeitstrainerin und Coach \nAnmeldung: Infos und Anmeldung auch unter coaching-chiemgau.com oder Tel. 08662 668 3820 – Zur Veranstaltung beim KBW Traunstein \nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – wurde von Jon Kabat-Zinn entwickelt und gilt als eines der am besten untersuchten Achtsamkeitsprogramme. Es verbindet Meditation und Körperwahrnehmung mit Erkenntnissen aus der Stressforschung und wird seit Jahrzehnten in Kliniken\, Schulen und Unternehmen eingesetzt. \nÜber acht Wochen üben Sie in der Gruppe\, Belastungen gelassener zu begegnen\, besser zu regenerieren und den Alltag bewusster zu gestalten. Zwischen den Treffen vertiefen Sie die Praxis zu Hause mit Audiodateien und Kursunterlagen – so wird Achtsamkeit Schritt für Schritt zur Gewohnheit.
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LOCATION:Campus St. Michael\, Vonfichtstraße 1\, Traunstein\, Landkreis Traunstein\, 83278\, Germany
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SUMMARY:Die Kunst des bewussten Hinhörens – Rosenheim am 10.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Di.\, 10.11.26 von 18.30–20.30 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 15\,00 EUR \nReferent/innen: Sabina Rademacher und Reinhard Gädeke\, Zuhör-Coaches \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nOft hören wir nur halb zu und legen uns die Antwort schon zurecht\, während der andere noch spricht. Unterbrechungen\, Ablenkung und schnelle Urteile prägen viele Gespräche – dabei wünschen wir uns alle\, wirklich gehört und gesehen zu werden. \nIn diesem zweistündigen Einführungsworkshop erleben Sie mit praktischen Übungen\, wie viel sich verändert\, wenn Sie aufmerksam und ohne Bewertung hinhören. Bewusstes Zuhören stärkt Beziehungen\, macht klarer und gelassener und bringt mehr Präsenz und Achtsamkeit in den Alltag.
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LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Körper-Geist-Medizin für helfende Berufe – Beuerberg ab 11.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: 4x mittwochs ab 11.11.26\, jeweils 18.00–21.00 Uhr (11.11.\, 25.11.\, 02.12. und 09.12.2026) \nOrt: Kreisbildungswerk\, Kloster Beuerberg\, Königsdorfer Str. 5\, 82547 Eurasburg-Beuerberg \nKursgebühr: 195\,00 EUR für alle 4 Treffen \nReferentin: Christina Achner\, Systemische Therapeutin und Coach \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Kreisbildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen \nWer in Pflege\, Therapie\, Pädagogik\, Beratung oder im Ehrenamt für andere da ist\, verliert im fordernden Alltag leicht den Kontakt zu sich selbst. Dieser Kurs unter dem Motto „Stark bleiben. In Balance bleiben. Gesund bleiben.“ setzt genau hier an. \nAn vier Abenden lernen Sie Übungen aus Achtsamkeit\, Atemarbeit\, Tai Ji und Tibetischem Heil-Yoga kennen und erfahren\, wie Körper und Geist sich gegenseitig stabilisieren. Ziel sind mehr Ruhe und Klarheit\, ein bewussterer Umgang mit den eigenen Grenzen und gestärkte Resilienz – mit viel Raum für Austausch.
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:Basenfasten – Einführungsseminar in Altötting am 13.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 13.11.26 von 16.00–19.00 Uhr \nOrt: Dekanatshaus\, Kapellplatz 8\, 84503 Altötting \nReferentin: Petra Schanda \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nBasenfasten ist eine sanfte Form des Fastens\, bei der Sie nicht auf Essen verzichten\, sondern sich eine Zeit lang ausschließlich basisch ernähren. Dieses Seminar zeigt\, wie das alltagstauglich zu Hause gelingt. \nSie erfahren\, was beim Fasten im Körper passiert und wie es ganzheitlich wirkt\, probieren Fastentee und basische Lebensmittel und lernen Atemübungen sowie passende Bewegungsformen kennen. Bitte Decke und Isomatte mitbringen.
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CATEGORIES:Alternative Heilmittel,Seminar
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SUMMARY:Fastenwoche – Sanft fasten nach Hildegard von Bingen – Rosenheim ab 13.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 13.11.26 von 18.00–19.30 Uhr\, weitere Treffen am Mo.\, 16.11. und Do.\, 19.11.26 (jeweils 18.00–19.30 Uhr) \nOrt: Bürgerhaus Happing\, Happinger Straße 83\, 83026 Rosenheim \nKursgebühr: 75\,00 EUR für Mitglieder des Kneipp Vereins\, 80\,00 EUR für Nichtmitglieder (inkl. Skript und Fastentagebuch) \nVeranstalter: Bildungswerk Rosenheim in Kooperation mit dem Kneipp Verein Rosenheim e.V. \nAnmeldung: bis 3 Tage vor Kursbeginn\, maximal 8 Teilnehmende – Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nFasten\, ohne ganz auf feste Nahrung zu verzichten: Diese begleitete Fastenwoche orientiert sich an Hildegard von Bingen und setzt auf Basenfasten mit Ur-Dinkel und Pflanzenkost. Sie eignet sich besonders für alle\, die Respekt vor Hunger haben oder zum ersten Mal fasten möchten. \nEine Woche ohne belastende Nahrungs- und Genussmittel entlastet den Stoffwechsel\, schenkt Leichtigkeit und wirkt oft noch lange vitalisierend nach. Drei Gruppentreffen begleiten Sie durch die Woche – mit Skript\, Fastentagebuch und Austausch in kleiner Runde.
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SUMMARY:Ich pflege einen Angehörigen. Heute pflege ich mich! – Auszeit in Altötting am 14.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 14.11.26 von 09.00–12.30 Uhr \nOrt: Hospizverein\, Herzog-Arnulf-Straße 10\, 84503 Altötting \nReferentin: Alexandra Hermann – in Kooperation mit dem Hospizverein im Landkreis Altötting e.V. \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nWer einen Angehörigen pflegt\, kommt selbst oft zu kurz. Dieser Vormittag schenkt pflegenden Angehörigen bewusst Zeit für sich: zum Entspannen\, Durchatmen und Auftanken. \nNach einem kleinen gemeinsamen Frühstück geht es darum\, eigene Kraftquellen zu stärken\, Impulse für den Alltag mitzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Bitte gegebenenfalls eine Decke und einen Massageigel oder -ball mitbringen.
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LOCATION:Hospizverein im Landkreis Altötting e.V.\, Herzog-Arnulf-Straße 10\, Altötting\, 84503\, Deutschland
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SUMMARY:Frauengesundheit mit Kneipp Anwendungen und Heilströmen – Rosenheim am 14.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 14.11.26 von 10.00–17.30 Uhr \nOrt: Rosenheim (der genaue Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben) \nKursgebühr: 90\,00 EUR\, für Mitglieder des Kneipp Vereins 80\,00 EUR\, zzgl. 15\,00 EUR für das Skript \nVeranstalter: Bildungswerk Rosenheim in Kooperation mit dem Kneipp Verein Rosenheim e.V. \nAnmeldung: bis 07.11.2026\, 4 bis 8 Teilnehmende – Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nHormonelle Schwankungen begleiten Frauen in jeder Lebensphase – von der Pubertät bis in die Wechseljahre. An diesem Praxistag in Rosenheim lernen Sie\, wie Kneipp-Anwendungen und Heilströmen helfen können\, den Körper sanft ins Gleichgewicht zu bringen. \nIm Mittelpunkt steht die Praxis: Sie erleben die Anwendungen selbst und nehmen Anregungen mit\, die sich gut zu Hause fortführen lassen. Bitte bequeme Kleidung\, Matte\, Decke\, ein bis zwei Kissen\, ein Leinengeschirrtuch\, Handtuch\, Körperbürste\, ggf. ein Bikinioberteil\, Flip-Flops und eine kleine Mahlzeit mitbringen.
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SUMMARY:Innehalten im Trauerwald – Waldbaden im Winter in Bruckberg am 14.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 14.11.26 von 14.00–17.00 Uhr \nOrt: Treffpunkt Parkplatz des Waldfriedhofs Eremia\, Waldstraße\, 84079 Bruckberg \nKursgebühr: 30\,00 EUR \nReferent/in: Thomas Müller\, Kursleiter für Waldbaden und Gesundheit\, Natur-Achtsamkeitstrainer und Trauer-Coach \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim CBW Landshut \nDer Winter ist eine Zeit der Stille und des Rückzugs. Im Trauerwald Bruckberg lädt dieses Waldbaden dazu ein\, bewusst innezuhalten\, Gefühlen von Abschied und Trauer Raum zu geben und gleichzeitig neue Kraft aus der Natur zu schöpfen. \nAchtsame Übungen im winterlichen Wald schaffen Momente der Ruhe\, der Erinnerung und der Verbundenheit. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte wetterfeste Kleidung\, feste Schuhe\, ein Sitzkissen und etwas zu trinken mitbringen; die Veranstaltung findet bei fast jedem Wetter statt.
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LOCATION:Waldfriedhof Eremia\, Waldstraße\, Bruckberg\, 84079\, Deutschland
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SUMMARY:Lernen mit der Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung – Schlehdorf ab 16.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: 5x montags ab 16.11.26\, jeweils 19.15–20.30 Uhr (bis 14.12.2026) \nOrt: Missionsdominikanerinnen\, neues Kloster\, Dominikusweg 9\, 82444 Schlehdorf \nKursgebühr: 60\,00 EUR\, Einzeltermin 15\,00 EUR \nReferentin: Sr. Margit Bauschke OP \nAnmeldung: bis eine Woche vor Kursbeginn bei Sr. Margit Bauschke\, Tel. 08851/181100 – Infos beim Katholischen Kreisbildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen \nViele Dinge im Alltag erledigen wir mit mehr Kraft als nötig – und wundern uns\, warum wir so erschöpft sind. Die Feldenkrais-Methode zeigt Wege\, wie Bewegungen leichter werden und wir trotzdem ausdauernd und konzentriert bleiben. \nIn langsamen\, achtsam ausgeführten Bewegungsfolgen spüren Sie\, wo überflüssige Anstrengung steckt\, und lernen\, sie loszulassen. Der Kurs im Kloster Schlehdorf lädt dazu ein\, sich selbst neu wahrzunehmen und mehr Wohlgefühl im eigenen Körper zu entdecken. Bitte Decke oder Matte\, Socken und ein Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.
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SUMMARY:Mehr Pepp ins Essen durch Kräuter und Gewürze – Vortrag in Rosenheim am 17.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Di.\, 17.11.26 von 18.30–20.00 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: kostenlos \nReferentin: Stephanie Schlegel – in Kooperation mit dem Amt für Ernährung\, Landwirtschaft und Forsten (Netzwerk „Generation 55plus“) \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nMit den Jahren lassen Geschmacks- und Geruchssinn nach – und manches Lieblingsgericht schmeckt plötzlich fad. Kräuter und Gewürze bringen Aroma und Farbe zurück auf den Teller und machen Essen wieder zum Genuss. \nDer Vortrag mit anschließender Gesprächsrunde zeigt\, welche Wirkung Kräuter und Gewürze in der Ernährung haben und wie Sie sie in der Küche praktisch einsetzen. Eine kleine Reise der Sinne – besonders für Menschen ab der Lebensmitte.
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/qi-gong-meditations-konzentrations-und-bewegungsform-2/2026-11-19/
LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:In Liebe annehmen – Klangschalenmeditation für Herzensruhe in Erding am 19.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 19.11.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Zentrum der Familie Erding\, Raum 1\, Kirchgasse 7\, 85435 Erding \nKursgebühr: 20\,00 EUR \nReferent/in: Tanja Weingärtner \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding \nEin Abend ganz für die liebevolle Zuwendung zu sich selbst: Warme Herzklänge der Klangschalen und geführte innere Bilder helfen dabei\, die eigenen emotionalen Reserven wieder aufzufüllen. \nSelbstzweifel dürfen leiser werden\, innere Blockaden sich sanft lösen. Eine wohltuende Auszeit für mehr Selbstfürsorge\, inneren Frieden und neue Lebensfreude.
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SUMMARY:Einführung in die Ätherischen Öle – Vortrag in Garmisch-Partenkirchen am 19.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 19.11.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Caritaszentrum\, Dachgeschoss\, Dompfaffstr. 1\, 82467 Garmisch-Partenkirchen \nKursgebühr: 10\,00 EUR \nReferentin: Heidi Ehrhardt\, Dipl.-Oecotrophologin und Fastenleiterin UGB \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Garmisch-Partenkirchen \nDüfte wirken oft stärker\, als uns bewusst ist: Sie können beruhigen\, beleben\, die Stimmung heben – oder uns unbemerkt beeinflussen. Der Vortrag gibt einen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle und ihre Wirkung auf Körper und Geist. \nPünktlich zur Adventszeit erfahren Sie\, wie Sie Öle im Alltag gezielt nutzen können – etwa gegen den Winterblues\, zur Entspannung\, bei Erkältungen oder für eine stimmungsvolle Raumbeduftung.
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SUMMARY:Atem & Klang zur Stressregulation – Rosenheim am 19.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 19.11.26 ab 19.30 Uhr \nOrt: Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 15\,00 EUR \nReferentin: Sabine Schleicher \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nEin flacher Atem\, hochgezogene Schultern\, automatische Reaktionen: Stress zeigt sich im Alltag oft in vielen kleinen Momenten. Dieser Impulsabend stellt leichte Übungen vor\, die sich in Beruf\, Familie und Alltag sofort anwenden lassen. \nMit Atem\, Summen und einfachen Körperklängen lernen Sie\, angespannte Situationen direkt über die Körperwahrnehmung zu entschärfen – ganz ohne Leistungsdruck oder mentale Anstrengung. So finden Sie schneller zurück zu innerer Orientierung und bleiben handlungsfähig\, wenn es darauf ankommt.
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LOCATION:Bildungszentrum St. Nikolaus\, Pettenkoferstraße 5\, Rosenheim\, Landkreis Rosenheim\, 83022\, Germany
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SUMMARY:Augen-Qigong für lebendiges Sehen – Tagesseminar am Petersberg (Erdweg) am 20.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 20.11.26 von 09.30–16.30 Uhr \nOrt: Katholische Landvolkshochschule Petersberg\, Petersberg 2\, 85253 Erdweg \nKursgebühr: 55\,00 EUR\, zzgl. 27\,00 EUR für Kaffee\, Mittagessen und Kuchen \nReferent/in: Anita Bayer\, zertifizierte Qigong-Kursleiterin und Heilpraktikerin \nAnmeldung: bis 19.11.2026\, nur noch wenige Plätze frei – Zur Anmeldung beim Dachauer Forum \nViel Bildschirmarbeit\, trockene Augen\, Kurz- oder Weitsichtigkeit? An diesem Tag lernen Sie einfache Qigong- und Sehübungen kennen\, die Verspannungen im Körper lösen und die natürliche Sehkraft unterstützen sollen. \nGleichzeitig werden Lebensenergie und Selbstheilungskräfte angeregt. Das Seminar richtet sich an alle\, die ihre Augen entlasten und ihre Sehkraft möglichst lange erhalten möchten. Bitte rutschfeste Socken oder Hausschuhe\, Kleidung für draußen und Trinkwasser mitbringen; vegetarisches Essen bitte bei der Anmeldung angeben.
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SUMMARY:Räuchern\, Rauhnächte und Ahnenarbeit – Ried im Innkreis am 24.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Di.\, 24.11.26 von 18.00–21.00 Uhr \nOrt: AufWärts – Praxis für Lebensgeschichten\, Bahnhofstraße 11\, 4910 Ried im Innkreis \nKursgebühr: auf Anfrage \nReferentin: Daniela Stecher \nAnmeldung: unter Tel. +43 677 61604599 oder per E-Mail an dastecher@gmx.at – Website von Daniela Stecher \nDie Rauhnächte zwischen den Jahren gelten seit alters her als besondere Zeit des Übergangs. Unsere Vorfahren nutzten diese Tage bewusst\, um innezuhalten\, zurückzublicken und das Neue willkommen zu heißen. \nAn diesem Abend im Innviertel lernen Sie Räucherrituale und weitere Bräuche kennen\, mit denen sich altes Wissen sinnvoll in den heutigen Alltag holen lässt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung zu den eigenen Wurzeln und Ahnen.
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LOCATION:AufWärts – Praxis für Lebensgeschichten\, Bahnhofstraße 11\, Ried im Innkreis\, Oberösterreich\, 4910\, Austria
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Fröhlich durch die dunklen Monate – Vortrag in Pfarrkirchen am 25.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 25.11.26 ab 14.00 Uhr \nOrt: BRK-Haus\, Arno-Jacoby-Straße 7\, 84347 Pfarrkirchen \nReferentin: Monika Huber – in Kooperation mit dem BRK Pfarrkirchen \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nWenn die Tage kurz und grau werden\, sinken bei vielen Menschen Energie und Stimmung. Dieser Vortrag mit anschließendem Gespräch widmet sich der Frage\, wie wir gut gelaunt und mit Zuversicht durch die dunkle Jahreszeit kommen. \nIm Anschluss klingt der Nachmittag bei Kaffee und Kuchen in geselliger Runde aus – eine schöne Gelegenheit\, sich auszutauschen und neue Anregungen für den Winter mitzunehmen.
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