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SUMMARY:Fasten nach Buchinger – begleitete Fastenwoche in Bad Birnbach ab 30.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Vortreffen am Fr.\, 30.10.26 um 17.00 Uhr; Fastenwoche vom 07.11. bis 14.11.2026 mit täglichem Austausch (5 persönliche und 4 Online-Treffen\, jeweils 17.00 Uhr) \nOrt: Glücksraum\, Hofmark 16\, 84364 Bad Birnbach – Teilnahme auch nur online möglich \nKursgebühr: 199\,00 EUR (149\,00 EUR ab 5 Teilnehmenden)\, 119\,00 EUR bei reiner Online-Teilnahme \nReferentin: Monika Huber – in Kooperation mit „Du pflegst nicht allein“ \nAnmeldung: bis 30.10.2026 – Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nHeilfasten bedeutet nicht hungern\, sondern für eine Zeit bewusst auf Gewohntes zu verzichten. In dieser begleiteten Gruppe fasten Sie eigenständig zu Hause und sind dabei doch nicht allein. \nBeim ersten Treffen werden die Entlastungstage besprochen. Während der Fastenwoche trifft sich die Gruppe abwechselnd vor Ort und online\, bewegt sich gemeinsam in der Natur\, macht Entspannungsübungen und lernt Methoden kennen\, die auch nach dem Fasten weiterwirken.
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SUMMARY:Hildegard von Bingen und die Heilkraft des Winters – Vortrag in Landshut am 30.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 30.10.26 von 10.30–11.30 Uhr \nOrt: CBW Landshut\, Neustadt 534\, 84028 Landshut \nKursgebühr: 5\,00 EUR \nReferent/in: Viola Röllig\, Kräuterpädagogin und Gemüsegärtnerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim CBW Landshut \nDie Äbtissin Hildegard von Bingen (1098–1179) hat sich intensiv mit Ernährung\, Heilpflanzen und einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen beschäftigt. Was riet sie für die kalte Jahreszeit\, wenn der Körper nach Wärme und Ruhe verlangt? \nKräuterpädagogin Viola Röllig stellt Hildegards Empfehlungen zu Kräutern\, Gewürzen und Speisen für den Winter vor\, zeigt überlieferte Heilmittel und ordnet sie aus heutiger Sicht ein. Ein kurzweiliger Vortrag für alle\, die sich für Kräuterkunde\, Ernährung und Medizingeschichte interessieren.
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SUMMARY:Fermentier-Kurs – Workshop in Tüßling am 29.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 29.10.26\, 18.00 Uhr \nOrt: Grund- und Hauptschule\, Burgkirchner Straße 5\, 84577 Tüßling \nKursgebühr: 20\,00 EUR für KDFB-Mitglieder\, 30\,00 EUR für Nichtmitglieder\, zzgl. 25\,00 EUR Material (2 Fermentiergläser\, Bio-Zutaten\, Skript) \nReferentin: Manuela Karpuz – in Kooperation mit dem KDFB Burgkirchen a. Wald \nAnmeldung: bis 15.10.2026 – Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nFermentierte Lebensmittel liegen voll im Trend – und das aus gutem Grund. Im Theorieteil erfahren Sie\, was beim Fermentieren passiert\, welche Vorteile fermentierte Speisen und Getränke haben\, welche Methoden es gibt und was Sie dafür brauchen. \nDanach wird praktisch gearbeitet: Gemeinsam setzen Sie Sauerkraut und Ingwer-Karotten an und bekommen Tipps für die Umsetzung zu Hause. Natürlich gibt es auch Kostproben. Der Kurs findet mit 15 bis 20 Teilnehmenden statt.
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) – 8-Wochen-Kurs in Freising ab 26.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: 8 Kursabende montags ab 26.10.26\, jeweils 19.00–21.30 Uhr (26.10.\, 02.11.\, 09.11.\, 16.11.\, 23.11.\, 30.11.\, 07.12.\, 14.12.) plus Übungstag am Sa.\, 05.12.26 von 9.00–16.00 Uhr \nOrt: Kreisbildungswerk Freising\, Kursraum 3\, Kammergasse 16\, 85354 Freising \nKursgebühr: 440\,00 EUR inkl. Audio-Übungen und Handout \nKursleitung: Jürgen Birlinger\, zertifizierter MBSR-Lehrer \nAnmeldung: Voraussetzung ist ein kurzes telefonisches Vorgespräch mit dem Kursleiter – Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Freising \nMBSR („Mindfulness-Based Stress Reduction“) ist ein von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickeltes\, wissenschaftlich gut untersuchtes Achtsamkeitstraining. In acht Wochen lernen Sie\, Stress und Belastungen gelassener zu begegnen und automatische Reaktionsmuster zu erkennen. \nAuf dem Programm stehen Body Scan\, Sitz-\, Geh- und Liegemeditationen sowie achtsame Körperübungen. Hinzu kommen kurze Impulse zu Stress\, Gedankenmustern\, schwierigen Gefühlen und achtsamer Kommunikation – und viele Anregungen\, wie sich Achtsamkeit im Alltag verankern lässt. Wohlwollen\, Mitgefühl und Selbstfürsorge sind dabei zentrale Haltungen.
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SUMMARY:Yoga als ganzheitliche Therapie – Altötting ab 26.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: 4 Einheiten ab Mo.\, 26.10.26\, 09.30–11.00 Uhr (weitere Kursgruppen montags ab 19.00 Uhr und dienstags ab 27.10. um 09.30 Uhr) \nOrt: Yoga-Raum\, Werner-Bergengruen-Straße 10\, 84503 Altötting \nKursgebühr: 45\,00 EUR \nReferentin: Hildegard Bittmann \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nGeübt wird Integral Yoga – ein ganzheitlicher Ansatz\, der Körper\, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Neben klassischen Übungen fließen neuere Erkenntnisse etwa zu Atemruhe\, Vagusnerv und Herzkohärenz in die Praxis ein. \nIm Mittelpunkt stehen die eigenen Anliegen wie Stressabbau\, chronische Müdigkeit oder mehr Gedankenruhe. Die Kurse sind ohne Vorkenntnisse und für alle Altersgruppen geeignet.
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SUMMARY:Core & Comfort – Pilates meets Ayurveda – Mini-Retreat in Burghausen am 24.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 24.10.26 von 09.00–13.00 Uhr \nOrt: Haus der Familie\, Prießnitzstraße 1\, 84489 Burghausen \nKursgebühr: 77\,00 EUR \nReferentinnen: Kathrin Maier und Bettina Maier \nAnmeldung: begrenzte Teilnehmerzahl – Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nEine starke Mitte – körperlich und innerlich: Dieses Mini-Retreat verbindet Pilates mit den Lehren des Ayurveda. \nZum Auftakt sorgt eine aktivierende Pilates-Einheit für Stabilität und Körperbewusstsein. Danach gibt es alltagstaugliche Ayurveda-Impulse für mehr Balance und Energie durch eine typgerechte Ernährung und Lebensweise. Zum Abschluss werden gemeinsam ayurvedische Leckereien zubereitet und genossen.
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SUMMARY:Der Atem des Lebens – Klangschalenmeditation in Erding am 22.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 22.10.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Zentrum der Familie Erding\, Raum 1\, Kirchgasse 7\, 85435 Erding \nKursgebühr: 20\,00 EUR \nReferent/in: Tanja Weingärtner \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Landkreis Erding \nZur Ruhe finden im eigenen Rhythmus: An diesem Abend treffen Achtsamkeit und die fließenden Klänge der Klangschalen aufeinander\, um das vegetative Nervensystem spürbar zu beruhigen. \nSie lernen einfache Atemtechniken aus dem Mentaltraining kennen\, die zusammen mit den Klängen wie ein innerer Anker wirken. So kann sich das Stresslevel ganz natürlich regulieren – und Sie finden zurück in Ihren persönlichen Lebensrhythmus.
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SUMMARY:Länger fit bleiben mit Sebastian Kneipp – Vortrag in Eggenfelden am 22.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 22.10.26 von 15.00–17.00 Uhr \nOrt: Haus der Pfarrgemeinde\, Kirchenplatz 4\, 84307 Eggenfelden \nReferent: Dirk Unger – in Kooperation mit dem KDFB und den Senioren Eggenfelden \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nWasser\, Bewegung\, Ernährung\, Heilpflanzen und innere Balance – das sind die fünf Säulen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp. Viele seiner Ideen lassen sich ganz einfach im Alltag umsetzen. \nIn diesem Vortrag erfahren Sie\, wie Sie mit den Kneipp-Prinzipien Ihre Gesundheit stärken und lange fit und vital bleiben können.
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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SUMMARY:Weiblichkeit im Wandel – Hormone verstehen – Vortrag in Winhöring am 21.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 21.10.26\, 19.00 Uhr \nOrt: Hofmarksaal\, Mühldorfer Straße 2\, 84543 Winhöring \nReferentin: Dr. Alexandra Fredl-Platzer – in Kooperation mit dem KDFB Winhöring \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nDie Hormone begleiten Frauen ein Leben lang – und besonders in den Wechseljahren spüren viele\, wie stark sie Körper und Wohlbefinden beeinflussen. \nIn diesem Vortrag mit anschließendem Gespräch erfahren Sie\, wie das hormonelle Gleichgewicht funktioniert\, was Sie selbst für Ihre hormonelle Balance tun können und wie sich typische Beschwerden lindern lassen.
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SUMMARY:Qigong-Schnupperkurs – Schwungvoll in den Herbst – Freising am 21.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 21.10.26 von 18.30–19.30 Uhr \nOrt: Kreisbildungswerk Freising\, Kursraum 3\, Kammergasse 16\, 85354 Freising \nKursgebühr: 13\,00 EUR \nReferent/in: Christine Joas\, Qigong-Kursleiterin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Freising \nWenn die Tage kürzer werden\, wächst die Sehnsucht nach Wärme und Licht. Qigong verbindet Bewegung\, Atem und Meditation und hilft dabei\, auch in der dunkleren Jahreszeit neue Energie zu tanken. \nDie Übungen dieses Schnupperabends greifen die Themen des Herbstes auf – Loslassen und Wandel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; bitte bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe oder warme Socken mitbringen.
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Yoga für erholsamen Schlaf – Moosburg ab 19.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: 6x montags ab 19.10.26\, jeweils 18.00–19.00 Uhr (19.10.\, 26.10.\, 02.11.\, 09.11.\, 16.11.\, 23.11.) \nOrt: Pfarrheim St. Kastulus\, Leinbergerstraße 12\, 85368 Moosburg \nKursgebühr: 90\,00 EUR \nReferent/in: Rebecca Reither\, Yogalehrerin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Freising \nAbends müde\, aber trotzdem kein Schlaf in Sicht? Yoga kann helfen\, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper auf eine erholsame Nacht einzustimmen. \nNach sanften Aufwärmbewegungen folgen länger gehaltene Asanas\, die das Loslassen erleichtern. Beruhigende Atemübungen und eine Endentspannung runden jede Stunde ab. Der Kurs ist für alle geeignet\, die besser schlafen oder sich einmal pro Woche eine kleine Auszeit gönnen möchten – Vorkenntnisse sind nicht nötig.
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SUMMARY:Die Kraft der Langsamkeit – Qigong-Tag am Petersberg (Erdweg) am 19.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mo.\, 19.10.26 von 09.30–17.00 Uhr \nOrt: Katholische Landvolkshochschule Petersberg\, Von-Soden-Weg 1\, 85253 Erdweg \nKursgebühr: 55\,00 EUR\, zzgl. 27\,00 EUR für Kaffee und Mittagessen \nReferent/in: Kerstin Boehr \nAnmeldung: bis 16.10.2026 – Zur Anmeldung beim Dachauer Forum \nEin ganzer Tag\, um langsamer zu werden: Qigong verbindet fließende\, meditative Bewegungen mit bewusster Körperwahrnehmung. Die Übungen stärken die eigene Mitte\, wirken harmonisierend und entspannend und kräftigen zugleich die Muskulatur. \nVerspannungen und Blockaden werden spürbar und können sich sanft lösen\, sodass die Lebensenergie wieder freier fließt und innere Ruhe einkehrt. Bitte bequeme Kleidung\, rutschfeste Socken oder Taiji-Schuhe\, eine Strickjacke und eine Decke mitbringen. Vegetarisches Essen bitte bei der Anmeldung angeben.
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SUMMARY:Homöopathie – 1. Hilfe Box und mehr – Vortrag in Geinberg am 18.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: So.\, 18.10.26 von 13.00 bis ca. 17.00 Uhr \nOrt: Seminarhaus Gloria Schlosser\, Nonsbach 21\, 4943 Geinberg \nKursgebühr: 55\,00 EUR (inklusive Unterlagen) \nReferent/in: Agnetha Henne \nAnmeldung: verbindlich bei Gloria Schlosser unter +43 699 13583370 \nWas gehört in eine homöopathische Hausapotheke – und welches Mittel passt zu welcher Situation im Alltag? An diesem Nachmittag geht Agnetha Henne alle 42 Mittel ihrer homöopathischen 1. Hilfe Box durch und deckt damit so ziemlich alles ab\, wofür man im akuten Fall Globuli verwenden kann: von Husten\, Schnupfen und Heiserkeit über Kopfschmerzen bis zu Insektenstichen. Außerdem informiert sie über ihre Spezialitäten. \nWer mag\, kann am Vortrag eine homöopathische 1. Hilfe Box oder spezielle Mixmittel erwerben. Bitte Bargeld mitbringen – Kartenzahlung ist leider nicht möglich. \nEin informativer und inspirierender Nachmittag im Innviertel – natürlich vorbereitet für die kleinen und großen Notfälle in der ganzen Familie.
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SUMMARY:Beinwell & Co. – Die Kraft der Wurzeln – Wildpflanzen-Workshop in Freising am 17.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 17.10.26 von 13.00–16.00 Uhr \nOrt: Weihenstephaner Berg\, Treffpunkt vor der Eisdiele Dolomiti\, Veitsmüllerweg 5\, 85354 Freising \nKursgebühr: 29\,00 EUR inkl. Material \nReferent/in: Evelyn Lichtenwald\, Umweltpädagogin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Freising \nIm Herbst ziehen sich die Kräfte vieler Heilpflanzen in die Wurzeln zurück – die ideale Zeit\, um Beinwell\, Angelikawurz\, Klette\, Löwenzahn\, Nelkenwurz und Co. zu ernten. \nBei diesem Nachmittag in der Natur rund um den Weihenstephaner Berg lernen Sie die Pflanzen sicher zu erkennen\, sammeln gemeinsam Wurzeln und stellen daraus eine Beinwellsalbe und eine Wurzeltinktur her. Bitte mitbringen: Schneidebrett\, Messer\, ein Schraubglas (mind. 200 ml)\, eine Cremedose (ca. 30 ml) und Schreibzeug.
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SUMMARY:Gestresst? Ab auf den Berg! – Achtsamer Aufstieg in Bad Kohlgrub am 17.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 17.10.26 von 10.30–13.30 Uhr \nOrt: Treffpunkt oberer Parkplatz über der Hörnle-Bergbahn\, 82467 Bad Kohlgrub (eigene Anreise) \nKursgebühr: 5\,00 EUR \nLeitung: Stefanie Utschneider (Gesundheitspsychologin) und Gabriela Ferraro (Referentin für Gesundheitsbildung) \nAnmeldung: bis 15.10.2026 – Zur Anmeldung beim Kreisbildungswerk Garmisch-Partenkirchen \nBewegung in der Natur ist eines der besten Mittel gegen Stress. Bei diesem gemeinsamen Aufstieg auf das Hörnle geht es deshalb nicht um Tempo\, sondern ums Ankommen: Gewandert wird bewusst langsam und im Rhythmus des eigenen Atems. \nUnterwegs gibt es immer wieder kurze Pausen zum Innehalten\, dazu Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Impulse aus dem Yoga. Am Gipfel wartet eine Brotzeit mit Bergpanorama; Einkehr und Abstieg gestaltet jede:r selbst. Für Auf- und Abstieg (ca. 450 Höhenmeter\, insgesamt rund 3 Stunden) ist eine gute Grundkondition nötig. Bei Regen entfällt die Tour.
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SUMMARY:The Power of Silence - Braco und sein stiller Blick
DESCRIPTION:Braco wurde in mehr als 30 Ländern als Feature zu Veranstaltungen und Konferenzen eingeladen. Besucher seiner Events berichten\, dass seine stille Präsenz und sein Blick ihnen geholfen haben\, positive Veränderungen in ihrem Leben zu erfahren. Dies ist in mehr als 100 Filmdokumentationen festgehalten. Braco vermittelt keine Lehre und keine Technik – nur Stille und seinen Blick. \nFachleute und auch einige Ärzte sprechen von tiefgehenden Harmonisierungen im Menschen und beschreiben Braco und seine Gabe zu helfen als ein Phänomen.  \nIm Mai dieses Jahres trat Braco auf Einladung von Milo Rau bei den Wiener Festwochen vor 120.000 Menschen auf. \nVideo-Clip zum Event: https://youtu.be/c7OetW52xNA \nSamstag und Sonntag 17. und 18. Oktober 2026\nKongress-Zentrum Quadrium\nKirchheimerstr. 68\, 73249 Wernau bei Stuttgart\nSessionzeiten: 10\, 11\, 12\, 13 Uhr\nEintritt: 20 € pro Session\nTickets vor Ort erhältlich oder online:\nbraco-tv.me → Termine  \nBraco-tv.me \nYouTube: Braco Official Channel
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LOCATION:Kongress-Zentrum Quadrium\, Kirchheimerstr. 68\, Wernau bei Stuttgart\, Landkreis Esslingen\, 73249\, Germany
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SUMMARY:Kraftwegwanderung: Weg zur Quelle – Weg zu mir – Warngau am 17.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Sa.\, 17.10.26 von 10.00 bis ca. 16.00 Uhr \nOrt: Treffpunkt Bahnhofsplatz (B+R-Anlage)\, Bahnhofstraße 32\, 83627 Warngau-Oberwarngau \nKursgebühr: 25\,00 EUR\, Mittagessen auf eigene Kosten \nLeitung: Monika Fischer\, zertifizierte Pilgerbegleiterin \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nDiese spirituelle Rundwanderung führt von Oberwarngau zur Kirche St. Johann Baptist und weiter zum Wallfahrtskirchlein Nüchternbrunn mit seiner Quelle. Auf Waldpfaden durch das Quellgebiet des Münchner Trinkwassers geht es zur Mittagseinkehr im Gasthof Taubenberg und anschließend über den Gipfel des Taubenbergs (896 m) zurück. \nNaturerlebnisse\, Achtsamkeitsübungen\, spirituelle Impulse und Zeiten des schweigenden Gehens begleiten durch den Tag. Strecke ca. 10 km\, rund 2\,5 Stunden reine Gehzeit\, 245 Höhenmeter. Bitte festes Schuhwerk\, wetterangepasste Kleidung\, Getränk und ggf. Brotzeit mitbringen. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt; Anreise z. B. mit der BOB\, am Bahnhof gibt es kostenlose Parkplätze.
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SUMMARY:Resilienz & Spiritualität – Wochenende im Kloster Beuerberg vom 16. – 18.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Fr.\, 16.10.26 ab 16.00 Uhr bis So.\, 18.10.26\, 12.30 Uhr \nOrt: Kloster Beuerberg\, Königsdorfer Straße 5\, 82547 Eurasburg-Beuerberg \nKursgebühr: 300\,00 EUR zzgl. Übernachtung mit Frühstück (2 Nächte\, 180\,00 EUR) und Verpflegung (100\,00 EUR); Übernachtung kann auch selbst organisiert werden \nReferent/in: Anja Bayer \nAnmeldung: bis 09.10.2026\, nur noch wenige Plätze frei – Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen \nWas gibt uns Halt\, wenn das Leben schwierig wird – und wie gehen wir gestärkt aus Krisen hervor? Dieses Wochenende widmet sich der Resilienz\, also unserer inneren Widerstandskraft\, und verbindet sie mit spirituellen Impulsen und Naturerfahrungen. \nSie entdecken\, wo Sie bereits ganz natürlich widerstandsfähig sind und wie Sie diese Fähigkeit weiter ausbauen können. Es geht um verschiedene Wege der Stressbewältigung\, um Energieräuber und Kraftquellen und um den eigenen Handlungsspielraum. Einfache Körperübungen\, geführte Meditationen sowie ein achtsamer Rahmen für Austausch und Selbsterfahrung begleiten durch die Tage.
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SUMMARY:ENERGETIKA Grafing - 16. - 18. Oktober 2026
DESCRIPTION:Messezeiten: \nFreitag:     14.00 bis 19.00 Uhr\nSamstag:  10.00 bis 18.00 Uhr\nSonntag:   11.00 bis 18.00 Uhr \nEintritt: freier Eintritt \nVeranstalter: Julia Riedel\, +49 (0) 821 90 67 330 oder Mobil: +49 (0) 176 717 85 207 \, E-Mail: info@energetika.de \nAuf der ENERGETIKA präsentieren sich in einem weiten Themenfeld Spezialanbieter aus der regionalen Umgebung genau so wie Aussteller aus dem In- und Ausland. Der Weg\, den Besucher gezielt durch Information zu unterstützen – das ist unsere gemeinsame Aufgabe\, denn das gradlinige Konzept der ENERGETIKA zeigt die Liebe zum entstandenen Werk. Und genau deshalb geben wir Alle unser Bestes\, um den Menschen vor Ort die Hand zu reichen\, als Hilfestellung für das Finden des Weges – durch Sie\, die ausgewiesene Fachleute im Vortrag und Angebot. \nSinn dieser Messe ist es\, naturbewußten Verbrauchern Alternativen zu konventionellen Produkten und Dienstleistungen anzubieten. Dabei bemühen wir uns vorrangig\, stets Anbieter\, bzw. Teilnehmer aus der Region mit in dieses Konzept einzubinden. Sie finden Bio-Lebensmittel\, Energie-Essenzen\, Produkte aus dem Regenwald und Nahrungsergänzungsmittel als lebenserhaltenden Ersatz der ausgelaugten Böden. Geräte\, die absolut keimfreies Wasser produzieren sind ebenso im weitläufigen Angebot wie Heilpraktiker der jeweiligen Region und Lebensberater der unterschiedlichsten Art. Wünschelrutengänger die einem einen gesunden Schlafplatz aufspüren\, Edelsteine – aufgeladen mit den jeweilig benötigten Energien bis hin zum Wirbelsäulenbegradiger\, all das finden Sie angeboten und präsentiert von hochkarätigen Ausstellern. \nAuf der Webseite der ENERGETIKA finde Sie weiterführende Informationen.
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LOCATION:Stadthalle Grafing\, Jahnstr. 13\, Grafing\, Landkreis Ebersberg\, 85567\, Germany
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SUMMARY:Hülsenfrüchte – Kleine Kraftpakete ganz groß – Kochkurs in Zeilarn am 15.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 15.10.26\, 19.00 Uhr \nOrt: Grundschule Zeilarn\, Bgm.-Stallbauer-Straße 8\, 84367 Zeilarn \nKursgebühr: 10\,00 EUR für Mitglieder\, 15\,00 EUR für Nichtmitglieder \nReferentin: Tanja Brummer – in Kooperation mit den KDFB Jungen Frauen Zeilarn \nAnmeldung: Infos und Anmeldung bei der KEB Rottal-Inn-Salzach \nBohnen\, Linsen\, Kichererbsen & Co. liefern wertvolles pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe – und sind in der Küche erstaunlich vielseitig. \nIn geselliger Runde lernen Sie leckere\, alltagstaugliche Rezepte rund um Hülsenfrüchte kennen. Dazu gibt es viele praktische Tipps und Inspiration für die eigene Küche.
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LOCATION:Grundschule Zeilarn\, Bgm.-Stallbauer-Straße 8\, Zeilarn\, 84367\, Deutschland
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SUMMARY:Yin Yoga mit Live-Harfe – Kloster Beuerberg am 15.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Do.\, 15.10.26 von 19.00–20.30 Uhr \nOrt: Kloster Beuerberg\, Königsdorfer Straße 7\, 82547 Eurasburg-Beuerberg \nKursgebühr: 35\,00 EUR \nReferent/in: Michaela Griesmann \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Katholischen Bildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen \nYin Yoga ist die ruhige\, nach innen gerichtete Seite des Yoga: Die Muskulatur darf loslassen\, die Augen sind geschlossen und jede Haltung wird mehrere Minuten lang gehalten. Genau in diesem Zustand wirken Klänge besonders tief. \nAn diesem besonderen Abend begleiten Harfe und Klangschale live die einzelnen Asanas. Die Musik ist auf die Haltungen abgestimmt und lädt dazu ein\, körperlich\, mental und emotional loszulassen. Bitte Yogamatte\, warme Kleidung und eine Decke mitbringen.
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LOCATION:Kloster Beuerberg\, Königsdorfer Straße 7\, Eurasburg-Beuerberg\, 82547\, Deutschland
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SUMMARY:Qi Gong - Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform (wöchentlich)
DESCRIPTION:Kursbeginn: jeden Donnerstag ab 08.01.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr\, bis zum 17.12.2026 \nKursgebühr: 5 € \nAnmeldung: E-Mail an mgh.kvtw@brk.de \nQi Gong ist eine Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur\, Pflanzenheilkunde\, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\nEs soll die Lebensenergie stärken\, Körper\, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art\, Aufmerksamkeit\, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.
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LOCATION:BRK Mehrgenerationenhaus\, Klosterweg 2\, Bad Tölz\, Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen\, 83646\, Germany
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SUMMARY:Feldenkrais Gruppenkurs (wöchentlich) - Einstieg JEDERZEIT möglich
DESCRIPTION:Kursbeginn: Jeden Mittwoch (11:00-12:00 Uhr) \nKursgebühr: Normal-Tarif: 150 € / 10 Stunden (aufeinanderfolgend einlösbar) & Flex-Tarif: 170 € / 10 Stunden (jederzeit einlösbar) \nVeranstalter: Corinna Latzlsperger\, Tel.: +43 (664) 8132642\, E-Mail: corinna@bleibgschmeidig.at \nWeitere Informationen: Der Einstieg in den Gruppenkurs ist JEDERZEIT möglich. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 17.12.2025 statt und startet wieder am 15.01.2026. \nDie Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken\, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren. \nDie Folge daraus ist\, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter\, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere\, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken\, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert\, da man spüren lernt\, wie die Gelenke funktionieren\, arbeiten\, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt\, sich selbst besser zu organisieren! \nFeldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen\, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen sondern auch speziell für all jene\, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen. \nEs sind keine Voraussetzungen oder Vorkenntnisse zur Teilnahme an Feldenkrais Gruppenkursen oder Einzelstunden notwendig. \nDie Kleidung sollte bequem sein und Bewegungen ohne Einschränkungen zulassen. Es empfiehlt sich die Mitnahme einer Decke. \nBei körperlichen Einschränkungen\, Verletzungen oder Schmerzen bitten wir Sie einen Arzt zu konsultieren\, um abzuklären\, was die genaue Ursache ist und welche Bewegungen ohne weiteres Verletzungsrisiko ausführbar sind.
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SUMMARY:Gesunder und erholsamer Schlaf mit Kneipp – Rosenheim am 14.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 14.10.26 von 10.00–13.00 Uhr \nOrt: Pfarrheim St. Hedwig\, Austraße 36\, 83022 Rosenheim \nKursgebühr: 15\,00 EUR für Kneipp-Mitglieder\, 22\,00 EUR für Nichtmitglieder\, zzgl. 5\,00 EUR für das Skript \nVeranstalter: Kneipp Verein Rosenheim e.V. in Kooperation mit dem Bildungswerk Rosenheim \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nGuter Schlaf ist die Grundlage für Erholung und Regeneration. Das Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp bietet dafür einfache\, natürliche Helfer. \nIn diesem Kurs lernen Sie Güsse und Waschungen\, Heilkräuter als Tee oder Badezusatz sowie Entspannungsübungen kennen\, mit denen sich die Schlafqualität spürbar verbessern lässt. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.
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SUMMARY:Eine Stunde nur für mich – Entspannung mit Klang in Rosenheim am 14.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mi.\, 14.10.26 von 09.30–10.30 Uhr (am selben Tag auch von 18.00–19.00 Uhr) \nOrt: Pfarrheim St. Josef\, Krainstraße 23\, 83026 Rosenheim-Oberwöhr \nKursgebühr: freiwilliger Unkostenbeitrag von 5\,00 EUR vor Ort \nReferentin: Maria Leutgäb\, Gemeindereferentin – in Kooperation mit der Stadtteilkirche Rosenheim-Am Wasen \nAnmeldung: per E-Mail bei der Referentin\, Kontakt siehe – Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nEine Auszeit vom Alltag: Die sanften Schwingungen von Klang- und Kristallklangschalen laden ein\, zur Ruhe zu kommen\, loszulassen und neue Kraft zu tanken. \nBitte bequeme\, warme Kleidung und dicke Socken tragen sowie Matte\, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Hinweis: Das Angebot ist nicht geeignet bei Epilepsie oder regelmäßiger Einnahme von Beruhigungsmitteln bzw. Psychopharmaka; bei Herzerkrankungen bitte vorher ärztlich abklären. In der Schwangerschaft ab dem 4. Monat möglich\, sofern diese unproblematisch verläuft.
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SUMMARY:Online: Rückenfit – Ganzheitliches Rückentraining ab 13.10.2026
DESCRIPTION:Beginn: 12x dienstags ab 13.10.26 bis 29.12.26\, jeweils 18.00–19.00 Uhr \nOrt: Online \nKursgebühr: Staffelpreis je Kursstunde\, abhängig von der Teilnehmerzahl: 5–9 EUR für Kneipp-Mitglieder\, 7–11 EUR für Nichtmitglieder \nVeranstalter: Kneipp Verein Rosenheim e.V. in Kooperation mit dem Bildungswerk Rosenheim \nAnmeldung: Zur Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim \nDieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining stellt Rücken\, Schultern und Körpermitte in den Mittelpunkt. Gekräftigt werden Beine\, Arme und Rumpf; gleichzeitig verbessern sich Haltung\, Beweglichkeit und Stabilität – eine gute Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden. \nDer Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und findet bequem von zu Hause aus statt. Sie brauchen eine stabile Internetverbindung\, Sportkleidung\, eine Matte und etwas zu trinken.
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