BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Body und Mind - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Body und Mind
X-ORIGINAL-URL:https://bodyundmind.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Body und Mind
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T203000
DTSTAMP:20261014T110335
CREATED:20261013T200411Z
LAST-MODIFIED:20261013T200411Z
UID:10000580-1794247200-1794256200@bodyundmind.de
SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Traunstein ab 09.11.2026
DESCRIPTION:Beginn: Mo.\, 09.11.26 von 18.00–20.30 Uhr (8 Abende montags bis 11.01.2027 plus Achtsamkeitstag am Sa.\, 12.12.26 von 10.00–16.00 Uhr) \nOrt: Tagungsraum\, Campus St. Michael\, Kardinal-Faulhaber-Str. 6\, 83278 Traunstein \nKursgebühr: 340\,00 EUR inkl. Audiodateien und Arbeitshandbuch \nReferentin: Ulrike Unterreitmeier\, Achtsamkeitstrainerin und Coach \nAnmeldung: Infos und Anmeldung auch unter coaching-chiemgau.com oder Tel. 08662 668 3820 – Zur Veranstaltung beim KBW Traunstein \nMBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – wurde von Jon Kabat-Zinn entwickelt und gilt als eines der am besten untersuchten Achtsamkeitsprogramme. Es verbindet Meditation und Körperwahrnehmung mit Erkenntnissen aus der Stressforschung und wird seit Jahrzehnten in Kliniken\, Schulen und Unternehmen eingesetzt. \nÜber acht Wochen üben Sie in der Gruppe\, Belastungen gelassener zu begegnen\, besser zu regenerieren und den Alltag bewusster zu gestalten. Zwischen den Treffen vertiefen Sie die Praxis zu Hause mit Audiodateien und Kursunterlagen – so wird Achtsamkeit Schritt für Schritt zur Gewohnheit.
URL:https://bodyundmind.de/veranstaltung-seminar/mbsr-8-wochen-kurs-stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-traunstein-ab-09-11-2026/
LOCATION:Campus St. Michael\, Vonfichtstraße 1\, Traunstein\, Landkreis Traunstein\, 83278\, Germany
CATEGORIES:Meditation,Seminar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodyundmind.de/wp-content/uploads/2026/10/mbsr-8-wochen-kurs.jpg
GEO:47.8637779;12.6321816
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Campus St. Michael Vonfichtstraße 1 Traunstein Landkreis Traunstein 83278 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Vonfichtstraße 1:geo:12.6321816,47.8637779
END:VEVENT
END:VCALENDAR